Himbeertee wird aus den getrockneten Blättern des Himbeerstrauches hergestellt. Der Tee wird seit langem als Heiltee und als Stärkungsmittel für Schwangere verwendet. Es hat einen milden Geschmack, der ähnlich wie Schwarztee schmeckt. Es wird auch angenommen, dass es bei der Behandlung von oralen Problemen von Vorteil ist.
Verbindungen, die in den Blättern von roten Himbeerpflanzen vorkommen, sollen Schwangerschaftssymptome lindern und den Geburtsprozess unterstützen. Die Blätter enthalten ein Alkaloid namens Fragrine. Diese Verbindung fördert die Entspannung und Straffung der Muskeln in der Gebärmutter, was den Geburtsvorgang erleichtert.
Als Tonikum wurde festgestellt, dass Himbeerblättertee Gefühle von morgendlicher Übelkeit und Übelkeit, die häufig in der Schwangerschaft auftreten, minimiert. Frauen trinken oft während der Schwangerschaft Himbeertee, um den Körper in allen Phasen des Prozesses zu unterstützen. Es soll auch helfen, Fehlgeburten und Hämorrhoiden zu verhindern.
Himbeerblätter sind auch eine reiche Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen, die eine allgemeine stärkende Wirkung auf den Körper haben. Mit den Vitaminen C, E, A und mehreren der B-Vitamine kann das Trinken dieses milden Tees für jeden gut sein. Vielleicht ist es diese reiche Auswahl an Nährstoffen, die Himbeertee seinen Ruf verleiht, die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen zu steigern.
Obwohl Himbeerblättertee am häufigsten als Tee für die Schwangerschaft bekannt ist, wird er auch zur Behandlung von Krebsgeschwüren, Lippenherpes und Gingivitis verwendet. Als reiche Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen kann Himbeertee auch bei der Behandlung von Blutarmut helfen. Es wird oft verwendet, um Wadenkrämpfe zu behandeln oder auch von denen, die an Durchfall leiden.
Der milde Geschmack von Himbeerblättertee wird mit schwarzem Tee verglichen. Als koffeinfreier Kräuterteeaufguss kann Himbeertee von Menschen mit Koffeinempfindlichkeit anstelle von Schwarztee verwendet werden. Mit dem zusätzlichen Vorteil von Vitaminen und seiner milden tonisierenden Wirkung ist Himbeertee für fast jeden gut.
Dieser Tee kann hergestellt werden, indem entweder frische oder getrocknete Blätter 10 Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht werden und kann heiß oder gekühlt genossen werden. Die Blätter können das ganze Jahr über gesammelt werden, aber der Frühling ist normalerweise die beste Zeit für die Ernte; Im Frühjahr, bevor die ersten Blüten erscheinen, enthalten Himbeerblätter die höchste Konzentration an Antioxidantien.
Aber auch sichere Kräuter können Probleme bereiten. Die Unbedenklichkeit von Himbeertee für Kinder unter sechs Jahren und für Menschen mit Nierenproblemen ist beispielsweise nicht erwiesen. Kleinkinder und Personen, die an Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr dieses Tees einen Kräuterkundigen oder Arzt konsultieren.