Osteomalazie, bei Kindern auch allgemein als Rachitis bekannt, ist ein allgemeiner Begriff für die Erweichung des Knochens. Es wird durch einen Mangel im Knochenaufbauprozess verursacht. Ein Mangel an Vitamin D, sei es durch mangelnde Sonneneinstrahlung, die die Produktion von Vitamin D anregt, durch eine unzureichende Zufuhr von Vitamin D über die Nahrung oder durch eine Störung, die die Aufnahme von Vitamin D im Verdauungstrakt beeinträchtigt, Osteomalazie kann Knochen verursachen zu verbeugen oder zu brechen.
In den frühen Stadien kann Osteomalazie nur durch Röntgenaufnahmen, Knochenscans oder Knochenbiopsien und Bluttests zur Beurteilung des Vitamin-D-Spiegels nachgewiesen werden. Im weiteren Verlauf sind Knochenschmerzen und Muskelschwäche die wichtigsten Anzeichen und Symptome. Diagnose und Behandlung sind nicht nur für eine allgemeine schmerzfreie Mobilität unerlässlich, sondern auch um schwerwiegendere Komplikationen wie einen niedrigen Blutkalziumspiegel, bekannt als Hypokalzämie, zu verhindern.
Eine Hypokalzämie kann auftreten, weil Vitamin D die Aufnahme von Kalzium im Darmtrakt erleichtert. Calcium ist für die richtige Herzfunktion lebenswichtig. Eine verminderte Kalziummenge kann zu einem unregelmäßigen Herzrhythmus und schließlich zu Herzversagen führen. Bei Krämpfen in Händen und Füßen, Taubheitsgefühl um den Mund oder in Beinen oder Armen, Tachykardie oder unregelmäßiger Herzschlag oder Krampfanfälle zusammen mit Knochenschmerzen und Muskelschwäche, ist es wichtig, einen qualifizierten Arzt zu konsultieren, um das Risiko weiterer körperliche, potenziell lebensbedrohliche Komplikationen, die mit Osteomalazie verbunden sein können.
Die Behandlung von Osteomalazie umfasst die Auffüllung von Vitamin D durch Sonneneinstrahlung und/oder Ernährungsumstellung. Vitamin-D-Ergänzungen sind ebenfalls üblich. Nahrungsergänzungsmittel können oral eingenommen werden oder, wenn der Mangel schwerwiegend genug ist, durch Injektion.
Prävention kann jedoch die beste Behandlungsoption sein. Indem Sie einfach ein paar Minuten Sonnenzeit pro Tag gönnen und das Vitamin D in Ihrer Ernährung durch Dinge wie Fisch, Brot, Milch und Joghurt erhöhen, können Sie das Osteomalazie-Risiko erheblich verringern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Ernährung ausreichend Vitamin D bietet, können rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Regelmäßige Bewegung, insbesondere Übungen mit Gewichten wie Gehen, können helfen, die Knochen zu stärken.
Die meisten Menschen, bei denen Osteomalazie diagnostiziert wurde, stellen bei richtiger Behandlung eine Verbesserung innerhalb weniger Wochen fest, obwohl die vollständige Genesung bis zu sechs Monate dauern kann. Prävention, die beste Behandlungsoption, ist jedoch ein fortlaufendes Unterfangen. Der Körper braucht eine ständige Quelle von Vitaminen, einschließlich Vitamin D, und längere Ausfälle in seiner Anwesenheit führen zu einem erhöhten Risiko für einen weiteren Anfall mit Osteomalazie.