Die primäre Psychotherapie beschreibt allgemein eine beliebte, aber umstrittene Methode der psychologischen Behandlung. Diese Methode befasst sich insbesondere mit der Wiederaufnahme vergangener Erfahrungen, von denen man annimmt, dass sie im Laufe des Lebens zu einem gewissen Grad unterdrückt wurden. Diese Unterdrückung ist nach der Theorie der Urpsychotherapie die Ursache vieler psychischer Probleme.
Das Ziel der Primärpsychotherapie ist es, alte Gedanken, die vielleicht jahrelang im Kopf eines Menschen verstaut waren, zurückzuholen. Die Idee dahinter ist, dass jede Art von Trauma, die nicht behandelt wird, potenziell schädlich sein kann. Indem verborgene Gedanken oder Erfahrungen zurückgebracht werden, können sie endlich bearbeitet werden und hoffentlich zur Beendigung des psychischen Schmerzes führen.
Die ursprüngliche Psychotherapie wurde von dem in Kalifornien ansässigen Psychotherapeuten Arthur Janov in den Vordergrund der psychologischen Behandlung gestellt. Obwohl umstritten, gewann diese Behandlung an Popularität, teilweise aufgrund ihrer Akzeptanz bei psychologischen Fachleuten, aber auch teilweise aufgrund der Unterstützung durch Prominente, die sie einst erlebte. Obwohl es immer noch populär ist, hat das Fehlen wissenschaftlich fundierter Ergebnisse dazu geführt, dass viele auf Zahlen basierende Kliniker von der Verwendung der primären Psychotherapie abgekommen sind.
Eine der vielen Schwierigkeiten auf dem Gebiet der Psychologie ist die Tatsache, dass der Geist so subjektiv ist. Das bedeutet im Grunde, dass viele Gedanken und Gefühle unermesslich sind, was es Therapien in diesem Bereich erschwert, sich bei zahlenbasierten Wissenschaftlern zu legitimieren. Viele Wissenschaftler und Psychologen haben geschickt Methoden entwickelt, um den Geist halb zu quantifizieren, aber dieser Mangel an reiner Objektivität wird die Wissenschaft des Geistes wahrscheinlich noch lange Zeit quälen.
Diese Subjektivität ist ein Aspekt der Urpsychotherapie, der sie sicherlich zurückhält. Darüber hinaus ist es für die Rezipienten auch schwierig, ihre bisherigen oder aktuellen Erfahrungen klar zu artikulieren. Ein Mensch könnte zum Beispiel geheilt werden, aber es fällt ihm schwer, es nach Jahren psychischer Erkrankung zu erklären oder diesen besseren Zustand zu erkennen.
Erschwerend kommt hinzu, dass Menschen, die psychisch krank sind, keine idealen Studienfächer sind. Dies ist eine Schwierigkeit bei der Feststellung der Wirksamkeit der Primärpsychotherapie und anderer Psychotherapiemethoden. Eine Person, die zu verwirrt oder traumatisiert ist, um einen Fragebogen über ihren Gemütszustand zu beantworten, ist wahrscheinlich nicht in der besten Verfassung, um Daten zum Nachweis der wissenschaftlichen Wirksamkeit zu liefern.
Wie bei anderen Behandlungsmethoden des Geistes gibt es Gläubige und Neinsager. Die Gläubigen reichen von Psychologieprofis über Prominente bis hin zu Patienten, während Neinsager wahrscheinlich auch Menschen aus diesen Kategorien einschließen. Obwohl sich eine primäre Psychotherapie möglicherweise nie als wirksam erwiesen oder als Betrug angesehen wird, gibt es viele Menschen, die von dieser Praxis profitiert haben, die letztendlich das Ziel jeder Art von emotionaler Unterstützung ist.