Reposturing Dynamics ist eine Körperarbeitstechnik, die von Aaron Parnell über einen Zeitraum von 10 Jahren ab 1984 entwickelt wurde. Parnell hatte eine Ausbildung in traditioneller schwedischer Massage sowie in Physiologie und als er während der Olympischen Spiele 1984 an olympischen Athleten arbeitete, begann er, die Auswirkungen zu berücksichtigen von Muskeldehnung kombiniert mit Massagetechniken. Das Ergebnis war eine Reposturing-Dynamik, die Yoga-, Dehnungs- und Massagetechniken für ein Ganzkörpertraining umfasst. Dieser Körperarbeitsstil ist für eine Vielzahl von Altersgruppen und Körpertypen geeignet, da jede Sitzung an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst wird.
Das Leitprinzip der Reposturing-Dynamik ist, dass sich Muskeln entspannen, wenn sie gedehnt werden. Entspannte Muskeln werden nicht nur das Gefühl der körperlichen Anspannung gemindert, sondern auch flexibler. Flexible Muskeln ermöglichen einen größeren Bewegungsumfang, sind weniger anfällig für Verletzungen und haben eine viel schnellere Erholungszeit nach schweren Verletzungen. Die Muskeln entspannen sich auch, wenn sie massiert werden, und die Reposuring-Dynamik kombiniert diese beiden Prinzipien, um den Körper in einen tieferen Entspannungszustand zu bringen.
Eine Sitzung beginnt oft mit einer kurzen Reihe von Yoga-Posen, um den Körper aufzuwärmen und zu entspannen. Der Klient trägt normalerweise lockere, bequeme Kleidung und geht nach dem Aufwärmen zur Massageliege. Der Kunde und der Masseur arbeiten gemeinsam daran, Verspannungen in den Muskeln durch eine Reihe von koordinierten Dehnungen und Massagetechniken zu lösen. Reposturing Dynamics integriert schwedische Massage, Shiatsu, Trager-Körperarbeit und Polarity-Therapie. Die Sitzung ist darauf ausgerichtet, den ganzen Körper in Balance und Kraft zu bringen.
Neben erhöhter Flexibilität und einem stärkeren Rumpf ist die Resposturing-Dynamik auch eine schmerzlindernde Technik. Parnell glaubt, dass der Großteil der körperlichen Schmerzen durch unsachgemäßen Gebrauch des Körpers und das Einhalten einer schlechten Körperhaltung den ganzen Tag über verursacht wird. Die Reposturing-Dynamik wurde entwickelt, um dieses Problem anzugehen und mit Körpern aller Formen, Altersgruppen und Größen zu arbeiten. Die Körperarbeitstechnik ist besonders nützlich für übergewichtige Klienten, die durch die Zusammenarbeit mit einem Masseur oft eine stark verbesserte Bewegungsfreiheit und allgemeine körperliche Gesundheit erfahren.
Massagetherapeuten, die daran interessiert sind, die Dynamik der Repositionierung zu erlernen, können in der Einrichtung von Parnell in San Mateo, Kalifornien, trainieren. Ein 140-stündiges Schulungsprogramm wird professionellen Karosseriearbeitern angeboten, die bereits grundlegende Zertifizierungsprogramme abgeschlossen haben. Kunden, die daran interessiert sind, die Repositionierungsdynamik zu erkunden, können im Internet nach lokal ansässigen Massagetherapeuten suchen, die in dieser Technik zertifiziert sind.