Somatisierung ist der Prozess, bei dem psychische und emotionale Belastungen in Form von psychosomatischen Erkrankungen körperlich werden. Einige Experten glauben, dass das schwächste oder anfälligste System das wahrscheinliche Ziel dafür ist, wenn Stress auf den Körper einwirkt. Andere glauben, dass der von der Somatisierung betroffene Bereich durch die noch nicht vollständig verstandenen Beziehungen zwischen Geist und Körper in direktem Zusammenhang mit der Natur der negativen Gedankenmuster steht.
Während psychosomatische Erkrankungen kommen und gehen können, abhängig von der Fähigkeit einer Person, mit Stress umzugehen, wird die Somatisierung oft zu einem eingebauten Muster, das zu chronischen Schmerzen oder anhaltenden Krankheiten ohne biologische Ursache führt. Die Geist-Körper-Beziehung überträgt stark negative oder ungesunde Denkmuster in körperliche Krankheit. In diesem Fall gibt es keine andere medizinische Erklärung für die Krankheit.
Hypochonder oder diejenigen, die ständig glauben, an Krankheiten zu leiden, die weit schlimmer sind, als ihre Symptome oder Prognosen vermuten lassen, zeigen eine Denkweise, die einer chronischen Somatisierung förderlich ist. Praktisch alle Phobien werden durch „physische Aufnahme“ extremer Belastungen aufgrund einer bestimmten Aktivität oder eines bestimmten Objekts verursacht. Geschwüre, Rückenschmerzen, Reizdarmsyndrom, Panikattacken und Spannungskopfschmerzen sind einige weitere Beispiele für Krankheiten, die der Körper durch Somatisierung von emotionalen und mentalen Belastungen hervorrufen kann. Eine unglückliche Folge gutartiger psychosomatischer Erkrankungen in der Vorgeschichte ist, dass ein Mediziner nach einiger Zeit annimmt, dass neue Schmerzen und Beschwerden die Folge dieses Prozesses sind. Es kann sein, dass er oder sie die erforderlichen Tests nicht anordnet, um andere Ursachen auszuschließen.
Die Somatisierung kann dadurch kontrolliert werden, dass der Patient lernt, mit mentalen und emotionalen Belastungen geschickter umzugehen. Dies beinhaltet idealerweise eine kognitive Verhaltenstherapie durch Selbstanalyse der einen oder anderen Form. Tritt sie nur gelegentlich auf, klingen die Symptome einer psychosomatischen Erkrankung von selbst ab, wenn sich das Stressniveau wieder normalisiert.
Obwohl nicht vollständig verstanden, liefert die Somatisierung ein klares Argument dafür, dass Geist und Körper eine enge, verflochtene Beziehung teilen. Psychosomatische Erkrankungen haben zwar ihre Wurzeln in psychischen und emotionalen Belastungen, sind aber echte behandlungsbedürftige Erkrankungen. Bei chronischer Somatisierung sind für dauerhafte Ergebnisse sowohl eine ärztliche Behandlung als auch eine erfolgreiche psychologische Behandlung notwendig.