Kaufzwang ist eine Form der Prozesssucht, bei der sich jemand zum Einkaufen genötigt fühlt. Diese Art der Prozesssucht wird auch als Konsumzwang bezeichnet, da der Kaufzwang zu hohen Geldausgaben führt. Eine Vielzahl von Behandlungen kann verwendet werden, um zwanghaftes Einkaufen zu bekämpfen, von Selbsthilfegruppen bis hin zu Einzeltherapien.
Während es lächerlich erscheinen mag, „süchtig nach Einkaufen“ zu sein, ist zwanghaftes Einkaufen tatsächlich ein ernstes Problem. Kaufsüchtige sind tatsächlich außer Kontrolle, was bedeutet, dass sie nicht aufhören können, Geld auszugeben. Sie können beim Einkaufen Scham- oder Schuldgefühle entwickeln, die dazu führen, dass sie Einkaufsbummel verheimlichen, und sie können auch aufgrund von zwanghaftem Geldausgeben in ernsthafte finanzielle Schwierigkeiten geraten.
Einige Anzeichen für zwanghaftes Einkaufen sind das regelmäßige Überschreiten eines festgelegten Budgets, das Einkaufen, um sich besser zu fühlen, die Möglichkeit, kein Budget festzulegen, Einkaufstouren zu verstecken und extrem hohe Guthaben auf Kreditkarten zu haben. Ein zwanghafter Käufer kann auch in einen Rückgabezyklus eintreten, in dem sich um einen Kauf Scham entwickelt und der Kauf zurückgegeben wird, der Käufer jedoch mehr Artikel im Geschäft kauft. Kaufsüchtige Käufer neigen auch dazu, eine große Auswahl an Artikeln zu kaufen, von denen einige nicht passen oder extrem unpraktisch erscheinen.
Ein chronischer zwanghafter Käufer kauft ständig ein, um sich besser zu fühlen, und wird süchtig nach Einkaufen und Geldausgeben. Andere können als Reaktion auf Urlaubsstress, gescheiterte Beziehungen oder Probleme bei der Arbeit zwanghaft werden. Während viele von uns sich als Reaktion auf Depressionen oder beunruhigende Ereignisse etwas Besonderes gegönnt haben, gibt es einen deutlichen Unterschied zwischen der Festlegung eines Budgets für ein besonderes Vergnügen und dem Einhalten dieses Budgets oder einem außer Kontrolle geratenen Kaufrausch.
Die Behandlung von zwanghaftem Einkaufen konzentriert sich darauf, die Grundursachen des Problems zu identifizieren und zu versuchen, die Gewohnheit zu brechen. Menschen, die zu zwanghaftem Einkaufen veranlagt sind, werden oft dazu ermutigt, den Besitz von Kreditkarten zu vermeiden, sehr spezifische Budgets und Einkaufserwartungen festzulegen und beim gelegentlichen Einkaufen sehr vorsichtig zu sein. Zum Beispiel könnten Schaufensterbummel durchgeführt werden, wenn Geschäfte geschlossen sind, oder Geld könnte zu Hause gelassen werden, um Spontankäufe zu vermeiden. Ein zwanghafter Käufer kann auch Hilfe bei einer Selbsthilfegruppe suchen oder Freunde und Familie bitten, die Situation zu respektieren und das Auslösen von Suchtverhalten zu vermeiden.