Fischöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus fettem Fisch gewonnen wird und reich an Omega-3-Fettsäuren ist, die viele gesundheitliche Vorteile haben. Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Störung, die durch unaufmerksames und hyperaktives oder impulsives Verhalten gekennzeichnet ist, das schwerwiegend genug ist, um die täglichen kognitiven und Verhaltensaufgaben zu beeinträchtigen. Die Auswirkungen von Fischöl auf ADHS wurden in einigen Studien gezeigt, um die kognitiven und Verhaltenssymptome von ADHS zu reduzieren. Fischöl hat auch andere gesundheitliche Vorteile und kann andere psychische Störungen wie Depressionen verbessern.
Kinder mit ADHS können unaufmerksames Verhalten zeigen, wie Tagträumen im Unterricht, Schwierigkeiten, Lehrern zu folgen oder Schwierigkeiten bei langen Gesprächen. Sie können auch hyperaktives und impulsives Verhalten haben, wie z. B. die Antwort auf eine Frage zu schreien, bevor sie angerufen werden, oder andere häufig unterbrechen. Um ADHS zu diagnostizieren, müssen diese Symptome in verschiedenen Situationen vorhanden sein, beispielsweise zu Hause und in der Schule.
Die Ursache von ADHS ist unbekannt, es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die Gehirnfunktion bei Menschen mit ADHS unterschiedlich sein kann. Auch die Exposition gegenüber Giftstoffen durch die Umwelt oder pränatal durch Rauchen oder Alkoholkonsum der Mutter kann eine Rolle spielen. Einige Studien haben die Hypothese aufgestellt, dass ein Mangel an Fettsäuren, wie er in Fischöl gefunden wird, auch bei ADHS eine Rolle spielen können. Dies kann der Grund sein, warum die Wirkung von Fischöl auf ADHS vorteilhaft ist.
Kleine Studien haben gezeigt, dass die Auswirkungen von Fischöl auf ADHS hyperaktives und unaufmerksames Verhalten reduzieren und auch bei schulischen Problemen helfen können. Größere placebokontrollierte Studien sind notwendig, um eine sichere Schlussfolgerung über die positiven Auswirkungen von Fischöl auf ADHS zu ziehen. Fischölpräparate sind relativ harmlos und nebenwirkungsarm, was sie zu einer attraktiven Ergänzung eines Behandlungsplans macht.
Die Auswirkungen von Fischöl auf ADHS heilen die Störung nicht. Fischöl ist kein Ersatz für medizinische und psychologische Betreuung. Kindern mit ADHS geht es am besten, wenn sie sowohl mit Medikamenten als auch mit Psychotherapie behandelt werden. Die häufigsten Medikamente gegen ADHS sind Stimulanzien, die hyperaktive Kinder tatsächlich zu beruhigen scheinen. Psychotherapie kann Kindern helfen, ihr Verhalten zu ändern und gesunde Beziehungen aufzubauen. Schulinterventionen können helfen, wenn ein Kind schulische Schwierigkeiten hat.
Die Verwendung von Fischöl bei psychischen Störungen ist nicht neu. Fischöl ist hilfreich bei der Behandlung von Symptomen von Depressionen und Angststörungen. Es verbessert auch die Herz-Kreislauf-Gesundheit und kann zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit beitragen.