Es gibt eine Reihe verschiedener Erkrankungen, die zu plötzlicher Übelkeit führen können, daher gibt es auch viele mögliche Behandlungen. Medikamente, klare Flüssigkeiten, Nahrung und Ruhe können unter verschiedenen Umständen helfen. Um zu entscheiden, welche Behandlung am besten ist, ist es wichtig herauszufinden, woher die Übelkeit kommt. Übermäßiges Essen oder ein leerer Magen können beides zu einem plötzlichen Auftreten von Übelkeit führen, aber die besten Behandlungen für diese Situationen sind unterschiedlich. In vielen Fällen kann plötzliche Übelkeit durch Trinken süßer, säurefreier, klarer Flüssigkeiten und Ruhen mit erhöhten Füßen behandelt werden.
Übelkeit ist ein Gefühl von Magenbeschwerden, das manchmal von Erbrechen begleitet wird. Dieser Zustand kann durch Hunger, übermäßiges Essen, bestimmte Medikamente und andere Erkrankungen wie Migräne oder starke Angstzustände verursacht werden. Viele schwangere Frauen leiden auch unter Übelkeit, insbesondere in den frühen Stadien. Übelkeit klingt manchmal von selbst ab, kann aber unter Umständen schwächend sein, insbesondere wenn sie von Erbrechen begleitet wird.
Aufgrund der Tatsache, dass so viele zugrunde liegende Ursachen zu einem plötzlichen Auftreten von Übelkeit führen können, kann sie nicht wirksam behandelt werden, bis die Quelle identifiziert wurde. Wenn während einer Autofahrt, auf einem Boot oder unter anderen ähnlichen Umständen plötzlich Übelkeit auftritt, kann dies auf Reisekrankheit zurückzuführen sein. Dies kann mit einer Reihe von rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden, obwohl es auch einige andere Möglichkeiten gibt, mit der Erkrankung umzugehen. Wenn Sie in einem Auto oder Lastwagen unterwegs sind, ist es manchmal möglich, die Übelkeit durch Reisekrankheit loszuwerden, indem Sie auf dem Vordersitz sitzen und sich auf die Straße vor Ihnen konzentrieren. Unter anderen Umständen kann es hilfreich sein, sich auf einen festen Punkt am Horizont zu konzentrieren oder sich hinzulegen und auszuruhen.
Sehr oft wird Übelkeit durch Hunger, übermäßiges Essen oder bestimmte Essstörungen verursacht. Klare Flüssigkeiten zu trinken und etwas zu essen kann oft helfen, wenn bei vollem Magen plötzlich Übelkeit auftritt. Diese Art von Übelkeit kann auch vermieden werden, indem über den Tag verteilt in kleinen Mengen gegessen wird. Wenn nach einer großen Mahlzeit plötzlich Übelkeit einsetzt, kann Pfefferminze manchmal helfen, den Magen zu beruhigen. Plötzliche Übelkeit nach einer Mahlzeit kann auch auf eine Lebensmittelvergiftung zurückzuführen sein, daher ist es wichtig, die Situation zu überwachen und gegebenenfalls einen Arzt aufzusuchen. in schweren Fällen kann Erbrechen tatsächlich von Vorteil sein, aber nur unter Anleitung eines Arztes oder einer Giftkontrolle.
Andere ernstere Zustände können auch zu plötzlicher Übelkeit führen, die oft von Erbrechen begleitet wird. In diesem Fall kann das Trinken klarer, süßer und nicht säurehaltiger Flüssigkeiten oft helfen, den Magen zu beruhigen, ebenso wie das Ausruhen in sitzender oder liegender Position mit erhobenen Füßen. Leichte Speisen wie Saltine-Cracker und Toast können ebenfalls hilfreich sein, obwohl es wichtiger ist, Flüssigkeit aufzufüllen. Wenn keine dieser Lösungen Linderung verschafft oder Übelkeit und Erbrechen länger als einen Tag anhalten, ist es normalerweise eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen oder andere medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.