Blähungen und Blähungen sind häufig auf den Verzehr bestimmter Lebensmittel zurückzuführen, von denen bekannt ist, dass sie Darmgase fördern. Der Verzehr von kohlenhydratreichen oder ballaststoffreichen Lebensmitteln kann bei bestimmten Personen zu Blähungen und Blähungen führen. Zu viel Luft zu schlucken, was wiederum zu einer falschen Verdauung führt, kann auch zu Blähungen und Blähungen führen. Ein Magen-Darm-Virus kann auch übermäßige Blähungen verursachen. Sogar Schwangerschaftsblähungen können für bestimmte Personen ein Problem sein.
Lebensmittel, die übermäßige Blähungen fördern und bei manchen Menschen Blähungen verursachen, sind Bohnen, Linsen, Brokkoli und Rosenkohl. Bestimmte Früchte wie rohe Äpfel, Pfirsiche und Birnen können auch Blähungen und Blähungen verursachen. Personen, die häufig Kaugummi kauen, können auch übermäßige Blähungen und Darmbeschwerden erfahren. Zu wissen, welche Lebensmittel dem Einzelnen am meisten Unbehagen bereiten, hilft oft bei der Entscheidung, welche von der Ernährung gestrichen werden sollen.
Das Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken kann bei vielen Menschen häufig zu Blähungen und Blähungen führen. Darüber hinaus kann das Trinken dieser Getränke durch einen Strohhalm dazu führen, dass die Person Luft schluckt. Für Personen, die unter Blähungen und Blähungen leiden, kann es eine gute Idee sein, die Blasen herauszurühren oder das kohlensäurehaltige Getränk vor dem Verzehr flach zu machen.
Eine weitere häufige Ursache für Blähungen und Blähungen ist zu schnelles Essen oder nicht gründliches Kauen. Nahrung, die nicht richtig gekaut wird, wird schwerer verdaut. Bei der Verdauung können Gasdruck oder Schmerzen auftreten. Darüber hinaus kann das Sprechen während des Essens zum Faktor von Darm- oder Magengas beitragen.
Wenn viele Menschen ein Darmvirus entwickeln, können Blähungen und Gasdruck die Krankheit begleiten. Diese Symptome verschwinden in der Regel kurz nachdem sich die Person von dem Virus erholt hat. Die Ansteckung mit Darmparasiten kann auch ähnliche Symptome verursachen, obwohl sie nicht durch ein Virus verursacht werden. Komplikationen können in solchen Fällen oft schwerwiegender sein.
Viele Menschen mit Laktoseintoleranz leiden nach dem Verzehr von Milchprodukten unter extremen Blähungen und Blähungen. Im Allgemeinen können diese Symptome durch die Einnahme von Blähungen gelindert werden. Es gibt auch bestimmte Produkte, die die Verdauung von laktosehaltigen Lebensmitteln unterstützen. Der vollständige Verzicht auf Milchprodukte kann das Problem lösen, obwohl dies für viele Menschen schwierig ist.
Andere häufige Ursachen für Blähungen und Blähungen sind das Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Einige dieser Erkrankungen können zu schwächenden Symptomen führen, die möglicherweise viele Jahre oder sogar ein Leben lang behandelt werden müssen. Ärzte können bestimmen, welche Behandlung für den Einzelnen am effektivsten ist.