Das Gesäß und die Oberschenkel enthalten drei Hauptmuskelstrukturen: den Gluteus Minimus, Medius und Maximus. Jeder der drei Gesäßmuskeln kann durch Überbeanspruchung, Überdehnung, Muskelzerrung, direktes Trauma und viele andere mögliche Ursachen verletzt werden. Verletzungen entstehen häufig bei körperlicher Anstrengung, beim Sport und durch schwere Stürze. Abhängig von der Schwere einer Gluteusverletzung kann eine Person starke Schmerzen und einen Verlust der Flexibilität in einem oder beiden Beinen verspüren. Eine Person, die glaubt, diese Art von Verletzung erlitten zu haben, sollte ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln und sich über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zu informieren.
Die häufigste Ursache für eine Verletzung des Gesäßmuskels ist die Dehnung oder Belastung eines der Muskeln über seinen normalen Bewegungsbereich hinaus. Solche Verletzungen treten bei Sportlern auf, insbesondere bei Fußball-, Football- und Baseballspielern, die während eines Spiels plötzliche Bewegungen ausführen und ihre Beine überanstrengen. Auch Track-Events wie Hürden oder der Weitsprung können die Wahrscheinlichkeit einer Gesäßzerrung erhöhen. Andere Risikofaktoren sind das Nichtstrecken der Beine vor der Aktivität und das Spielen bei kaltem Wetter.
Übermäßige akute Belastung eines Gesäßmuskels kann dazu führen, dass er reißt, was normalerweise zu sofortigen Schmerzen und Beinschwäche führt. Die Haut kann nach ein paar Stunden blaue Flecken bekommen und das Gesäß fühlt sich normalerweise sehr eng an. Schwellungen, Druckempfindlichkeit und Schwäche können je nach Schwere der Verletzung bis zu zwei Wochen andauern.
Eine Verletzung des Gesäßmuskels kann auch durch häufige Überbeanspruchung entstehen. Menschen, die täglich mehrere Stunden lang anstrengende Aktivitäten ausüben, laufen Gefahr, einen Gesäßmuskel oder eine nahegelegene Stützsehne zu überanstrengen. Überlastungsverletzungen verschlechtern sich normalerweise langsam im Laufe der Zeit. Schmerzen im Gesäß können sich zunächst nur nach einem Tag voller Aktivität bemerkbar machen. Der Schmerz wird allmählich konstanter, bis das Gesäß oder die Beine die ganze Zeit schmerzen.
Seltener kann eine Verletzung des Gesäßes durch direkte Krafteinwirkung auf das Gesäß entstehen. Ein Sturz aus der Höhe kann die Muskeln quetschen und möglicherweise das darunter liegende Iliosakralgelenk oder Steißbein schädigen. Der Aufprall eines geworfenen Balls oder eines Tackles kann den Gluteus maximus beschädigen, den Muskel, der der Haut am nächsten ist.
Die meisten kleineren Zerrungen und Prellungen heilen in weniger als einem Monat von selbst ab. Ruhe, Eis und rezeptfreie Schmerzmittel können helfen, die Symptome zu lindern und die Heilungszeit zu verkürzen. Wenn eine Person nach einer Verletzung des Gesäßmuskels starke Schmerzen hat, sollte sie von einem Arzt untersucht werden, um auf größere Schäden zu prüfen. Selbst große Tränen heilen normalerweise mit der Zeit, Ruhe und angeleiteten Übungen. Eine Operation ist selten erforderlich, um eine Verletzung des Gesäßes zu behandeln.