Rotes Himbeerblatt gilt als ausgezeichnetes natürliches Adstringens und wird manchmal verwendet, um Wunden auszutrocknen, Akne zu behandeln und die Haut zu straffen. Es wird auch verwendet, um Durchfall und Magen- und Gebärmutterkrämpfe zu behandeln. Einige Naturheilpraktiker glauben, dass es Fruchtbarkeitseigenschaften hat, aber dies wurde nicht belegt. Die Pflanze hat eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung, die ihren Ursprung wahrscheinlich im antiken Griechenland hat. Es ist in Kapselform erhältlich, wird aber normalerweise als Tee konsumiert.
Die meisten Experten scheinen sich einig zu sein, dass rotes Himbeerblatt genauso gut wirken kann wie viele chemische Adstringentien, da es Tannine enthält, die das Gewebe straffen. Bei Menschen, die an Akne oder fettiger Haut leiden, kann sich dies als vorteilhaft erweisen, da es hilft, die Poren zu schließen, was die Ölproduktion einschränkt. Öl und die Bakterien, die entstehen können, wenn es die Poren verstopft, gelten als eine der Ursachen für Akne und Hautunreinheiten. Die Tannine wirken auf ähnliche Weise bei der Kontrolle von Durchfall. Durch die Straffung der Darmschleimhaut kann die Schwere des Durchfalls manchmal verringert werden.
Seit Jahrhunderten wird rotes Himbeerblatt als Fruchtbarkeitsbehandlung verwendet. Es wird angenommen, dass es die Schwangerschaft fördert, indem es die Gebärmutterschleimhaut strafft. Dies würde typischerweise eine einfachere Eianheftung ermöglichen. Es kann auch positiv mit Vitaminen wie B6 interagieren, das auch in der Kinderwunschbehandlung eingesetzt wird.
Rotes Himbeerblatt gilt allgemein als wirksame Hilfe bei der Geburt, da es die Wehen produktiver machen könnte. Einige nicht-klinische Studien zeigen, dass es die Zeit für die Wehen etwas reduzieren könnte, wenn auch nur um einige Minuten. Frauen, die das Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft einnehmen, bluten manchmal weniger während der Wehen und der Entbindung. Viele Kräuterkundige glauben, dass rotes Himbeerblatt das Risiko einer Fehlgeburt verringern kann, da es die Gebärmutter straffen kann.
Einige Kräuterkundige behaupten, dass rote Himbeerblätter auch bei Zahnfleischbluten, Erkältungs- und Grippesymptomen und häufigem Wasserlassen helfen können. Diese Behauptungen scheinen jedoch durch keine wissenschaftlichen Beweise gestützt zu werden. Die Wirkung auf Zahnfleischbluten könnte ein Nebenprodukt der adstringierenden Wirkung des Krauts sein. Darüber hinaus könnte jede Linderung von Erkältungs- oder Grippesymptomen wie Halsschmerzen und Nasengängen auch mit einer adstringierenden Wirkung zusammenhängen.
Nebenwirkungen im Zusammenhang mit roten Himbeerblättern scheinen mild zu sein, wobei die Hauptsorge die Wechselwirkung mit anderen Medikamenten betrifft. Es wird angenommen, dass es die Aufnahme anderer Medikamente beschleunigt, was zu gefährlichen Komplikationen führen kann, insbesondere bei Medikamenten mit verzögerter Freisetzung. Menschen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten wahrscheinlich ihren Arzt konsultieren, bevor sie rote Himbeerblätter verwenden.