Einige der verschiedenen Arten der Physiotherapie bei Rückenschmerzen umfassen passive Behandlungen wie Vereisung, Dehnung der umliegenden Muskeln und Stärkung der unterstützenden Muskeln. Sportmassagen werden auch häufig von Physiotherapeuten zur Behandlung von Schmerzen verwendet, da sie die Muskeln effektiv entspannen können. Andere Arten der Physiotherapie bei Rückenschmerzen umfassen die Manipulation der Wirbelsäule und die Mobilisierungsbehandlung, bei der der Therapeut eine große Kraft auf das Skelettsystem des Patienten ausübt.
Eine gängige Form der Physiotherapie ist die passive Behandlung. Beispiele für diese Art der Therapie sind das Vereisen oder Erhitzen des verletzten Bereichs, Ultraschall oder die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS). Vereisung und Ultraschall können geeignet sein, Schwellungen im Rücken zu reduzieren, während TENS bei der Linderung von Nervenschmerzen wirksam sein kann.
Physiotherapie bei Rückenschmerzen beinhaltet oft Dehnungen. Dehnungen helfen, die Muskulatur geschmeidig zu halten und können auch den Druck auf den verletzten Teil des Rückens reduzieren. Neben den Dehnungen des Rückens, die sorgfältig durchgeführt werden müssen, um weitere Schäden zu vermeiden, kann die Physiotherapie auch das Dehnen der Beinmuskulatur wie der Oberschenkelmuskulatur umfassen. Auch die Hüftbeuger, die sich an der Vorderseite der Hüfte befinden, werden manchmal mit Rückenschmerzen in Verbindung gebracht.
Neben Dehnungen umfasst die Physiotherapie bei Rückenschmerzen in der Regel Kräftigungsübungen. Ähnlich wie beim Dehnen helfen diese Übungen, den Druck auf bestimmte Teile des Rückens zu reduzieren. Die Stabilisierung der Lendenwirbelsäule und die Stärkung der Rumpfstabilität, die die Muskeln des unteren Rückens und des Bauches einbezieht, können bei der Reduzierung von Rückenschmerzen hilfreich sein, obwohl die genauen Übungen vom Zustand des Einzelnen abhängen. Wichtig ist, dass die Übungen möglichst schmerzfrei durchgeführt werden, sonst könnte der Patient mehr Schaden anrichten.
Eine andere Art der Physiotherapie bei Rückenschmerzen ist die Massage. Eine Tiefengewebemassage kann nützlich sein, um die Flexibilität der Muskeln zu erhöhen und unerwünschtes Narbengewebe zu entfernen, das sich in verletzten Muskeln ansammeln und Schmerzen verursachen kann. Die Massage hilft auch, die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen und die Durchblutung zu verbessern.
Es gibt eine Reihe anderer Arten der Physiotherapie bei Rückenschmerzen. Bei der Mobilisierung und Manipulation der Wirbelsäule werden beispielsweise die Knochen des Körpers verdreht oder mit Kraft beaufschlagt, um sie in die richtige Position zu bringen. Diese Behandlungen können umstritten sein, da eine große Kraft auf den Körper ausgeübt wird und in einigen Fällen gefährlich sein können. Andere Arten der Physiotherapie bei Rückenschmerzen sind Akupunktur und unterstützende Geräte.