Die Peronealsehnen, die sich hinter dem äußeren Sprunggelenk befinden, verbinden den Mittelteil des Fußes und unter dem Fuß im Bereich des Fußgewölbes. Zu den verschiedenen Arten von Peronealsehnenverletzungen gehören Tendinitis, eine Entzündung der Sehnen; Subluxation, die typisch für eine Knöchelverstauchung ist; akute Tränen; und Sehnenscheidenentzündungen oder degenerativen Rissen aufgrund einer Ansammlung von Schmerzen über einen langen Zeitraum. Sportler sind aufgrund des ständigen Drucks, den sie auf ihre Knöchel ausüben, dem größten Risiko einer Peronealsehnenverletzung ausgesetzt.
Tendinitis, die häufigste Peronealsehnenverletzung, tritt auf, wenn die Sehne anschwillt und kann zu starken Schmerzen im Sprunggelenk führen. Eine Person wird nach einer Knöchelzerrung oder -subluxation eine Sehnenentzündung im Knöchel verspüren, und sie kann die Person zwingen, den Druck und das Gewicht auf den Knöchel durch die Verwendung von Krücken und / oder Wanderschuhen zu reduzieren. Allgemeine Schmerzen im Sprunggelenk können auch Folge einer Sehnenscheidenentzündung sein und sollten zu einem Arztbesuch führen, wenn die Schmerzen nicht nachlassen.
Bei einer Subluxation, die normalerweise durch eine Knöchelverstauchung verursacht wird, rollen die Sehnen aus der Position und werden instabil. Wenn jemand spürt, dass sich sein Knöchel plötzlich und unbeholfen nach innen bewegt, hat er wahrscheinlich eine Subluxation erlitten und sollte sofort behandelt werden. Schwere Knöchelverstauchungen, die zu einem Sehnenriss führen können, können schmerzhafter und schädlicher sein als Knochenbrüche und erfordern eine chirurgische Reparatur.
Akute Risse, die durch häufiges Trauma der Sehnen verursacht werden, sind die am besten vermeidbaren Peronealsehnenverletzungen und können normalerweise durch richtige Ruhe und Behandlung des Knöchels vermieden werden. Sportler, die zu schnell von Knöchelverletzungen zurückkommen, werden durch akute Risse weiter verletzt. Eine Person sollte sicherstellen, dass sie sich von einer Knöchelverletzung vollständig erholt hat, bevor sie zur Arbeit oder auf das Spielfeld zurückkehrt, um zu vermeiden, dass sie sich dem Risiko einer erneuten Verletzung einer instabilen Sehne aussetzt.
Tendonose, degenerative Risse der Knöchelsehnen, resultieren im Allgemeinen aus dem Aufbau akuter Risse durch Überbeanspruchung und Überdehnung der Sehne. Akute Risse können dazu führen, dass sich die Höhe des Fußgewölbes erhöht, was wiederum einen größeren Druck auf die Knöchelsehnen ausübt. Menschen, die mit hohen Bögen geboren wurden, haben auch ein höheres Risiko für eine Sehnenscheidenentzündung. Anstelle einer vollständigen Sehnenruptur, wie bei einer schweren Subluxation, spalten sich die Sehnen der Länge nach durch die Sehnenscheide und müssen wahrscheinlich chirurgisch repariert werden.
In den meisten Fällen von Peronealsehnenverletzungen führt eine anfängliche Verletzung zu weiteren Verletzungen, oft weil die Menschen nicht die richtige Behandlung erhalten. Die Natur der Leichtathletik führt oft dazu, dass Athleten von einer Verletzung zurückeilen, wobei nicht die richtige Menge an Ruhe und Rehabilitation gewährt wird, damit die anfängliche Verletzung richtig heilen kann. Läufer und Sportler, die große Distanzen laufen, sind besonders anfällig für Peronealsehnenverletzungen und sollten sich der verschiedenen Arten dieser Verletzungen und der richtigen Behandlungsmethoden bewusst sein.