Die Wurzeln der Maca-Pflanze oder Lepidium meyenii können von Männern für verschiedene Zwecke verwendet werden. Traditionell als Aphrodisiakum bekannt, kann die Wurzel hilfreich sein, um die männliche Libido zu steigern und sexuelle Dysfunktion zu lindern. Es wird auch angenommen, dass es dazu beiträgt, die Quantität und Qualität des Samens und der Spermien, die Männer produzieren, zu verbessern, und könnte daher zu einer verbesserten Fruchtbarkeit beitragen. Die andere Hauptanwendung von Maca für Männer besteht darin, das allgemeine Energieniveau zu verbessern, was wiederum die Ausdauer erhöhen und dazu beitragen kann, die Leistung bei Sport und anderen körperlichen Aktivitäten zu verbessern.
Eine der Hauptanwendungen von Maca für Männer ist die Verbesserung der sexuellen Funktion und des Verlangens. Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Wurzel die Produktion von Sexualhormonen steigern und regulieren kann, was wiederum positive Auswirkungen auf die Libido und die Fähigkeit hat, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Einige Studien haben gezeigt, dass Männer, die Maca einnehmen, eine Zunahme ihres Verlangens nach sexueller Aktivität feststellen.
Maca kann besonders für ältere Männer nützlich sein, deren Libido mit dem Alter nachlässt, obwohl es auch für jüngere Männer wirksam sein kann. Diejenigen mit erektiler Dysfunktion können eine Verbesserung ihres Zustands durch die Einnahme eines Maca-Präparats feststellen. Es kann auch helfen, sexuelle Funktionsstörungen im Zusammenhang mit Stress, Depressionen oder der Einnahme bestimmter Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) zu lindern.
Ein weiterer potenzieller Nutzen von Maca für Männer ist eine Verbesserung der Fruchtbarkeit. Neben der Verbesserung des Verlangens und der Fähigkeit eines Mannes, Sex zu haben, kann es auch positive Auswirkungen auf die Spermienproduktion haben. Untersuchungen haben gezeigt, dass Männer, die Maca einnehmen, eine Zunahme der von ihnen produzierten Samenmenge feststellen können. Sie neigen auch dazu, ein höheres Spermavolumen zu produzieren, und die Spermien, die sie produzieren, haben oft eine größere Beweglichkeit. Bei Männern, die mit Fruchtbarkeitsproblemen wie geringer Spermienzahl und Beweglichkeit zu kämpfen haben, kann die Einnahme von Maca ihre Chancen auf eine Schwangerschaft mit einem Partner erhöhen.
Der andere Hauptvorteil von Maca für Männer ist seine Wirkung auf Energie und Ausdauer. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung von Maca dazu beitragen kann, Muskelermüdung, Muskelkater oder Schäden im Zusammenhang mit der Verwendung während körperlicher Aktivität zu reduzieren. Dies kann wiederum eine höhere Ausdauer beim Sport ermöglichen. Es wird auch angenommen, dass die Einnahme von Maca das allgemeine Energieniveau erhöht und Müdigkeit bekämpft. Diese beiden Effekte zusammen können dazu beitragen, die Leistung in der Leichtathletik sowie bei anderen körperlichen Aktivitäten zu verbessern.