Die Ashiatsu-Massage ist eine Therapieform, die ausschließlich mit den Füßen durchgeführt wird. Bevor Sie sich für eine Sitzung anmelden, sollten Sie sich den Bereich ansehen, in dem Sie Ihre Massage erhalten, um die Ausstattung und Gestaltung dieses Raums zu überprüfen. Es ist eine gute Idee, sicherzustellen, dass es sich um einen privaten Ort handelt, da Sie sich für diese Massage möglicherweise teilweise ausziehen müssen. Vielleicht möchten Sie mehr über den Massagetherapeuten erfahren, damit Sie sicherstellen können, dass Sie eine Person auswählen, die für diese Behandlung gut qualifiziert ist.
Der beste Tisch für eine Ashiatsu-Massage ist normalerweise ein fester und sehr flacher Tisch. Dieser Tisch kann etwas gepolstert sein, aber er sollte nicht extrem gepolstert sein. Viele Spas stellen ihren Kunden Kissen und Laken zur Verfügung, und dies kann dazu beitragen, dass Sie sich während Ihrer Sitzung wohl fühlen.
Typischerweise befinden sich über dem Kopf Stangen, an denen sich der Ashiatsu-Massagetherapeut während der Behandlung festhalten kann. Dadurch wird sichergestellt, dass das Gewicht des Therapeuten teilweise unterstützt wird, sodass Sie während Ihrer Sitzung nicht verletzt werden. Diese Stangen sind typischerweise etwas schmal, haben ungefähr die gleiche Länge wie die Massageliege und bestehen oft aus Holz. In einigen Fällen können zwei oder drei dieser Balken gleichmäßig voneinander beabstandet sein. Die Stangen müssen in einer Höhe von der Decke abgehängt werden, die für den Therapeuten leicht zugänglich ist.
Denken Sie an den Raum, in dem die Ashiatsu-Massage durchgeführt wird. Wenn möglich, sollte dieser Ort nicht von anderen Gästen geteilt werden und auch keine Fenster haben, die es anderen leicht machen, hineinzuschauen. Es ist auch eine gute Idee, vor und nach der Sitzung einen Umkleidebereich einzurichten. Einige Spas bieten eine Ashiatsu-Massage im Freien an, und wenn dies der Fall ist, sollten Sie sicherstellen, dass der Bereich für andere Besucher nicht zugänglich ist, wenn Sie sich in der Nähe anderer unwohl fühlen.
Es ist wichtig, eine dieser Sitzungen von einem gut ausgebildeten Ashiatsu-Massagetherapeuten durchführen zu lassen. Vielleicht möchten Sie herausfinden, ob der Therapeut lizenziert ist und wie lange er oder sie diese Behandlungen durchführt. Sie sollten von Praktikern durchgeführt werden, die über ein gutes Gleichgewicht und eine gute Flexibilität verfügen, damit der Druck von den Füßen genau richtig ausgeübt wird. Bei richtiger Anwendung kann eine Ashiatsu-Massage eine entspannende Möglichkeit sein, die Durchblutung zu verbessern, die Flexibilität zu erhöhen und Rückenschmerzen zu lindern, insbesondere wenn sie mit ätherischen Ölen verwendet wird.