Die beiden Hauptvorteile der Klangtherapie für den Schlaf sind eine höhere Toleranz gegenüber nächtlichen Geräuschen und das Überdecken oder Ersetzen von nächtlichen Geräuschen durch rhythmische, beruhigende Geräusche, die Schlafstörungen minimieren. Ohne Klangtherapie entwickeln Menschen mit Hörproblemen wie Hyperakusis und Tinnitus häufig Schlaflosigkeit. Diese Therapie ist jedoch nicht nur für Hörgeschädigte geeignet; Klangtherapie kann hilfreich sein für diejenigen, die vor dem Schlafengehen unruhig sind und Hilfe beim Einschlafen benötigen. Durch den Einsatz von Geräuschgeneratoren (NG) oder Klangmaschinen liefert die Klangtherapie für den Schlaf kurz vor dem Einschlafen und während der ersten Schlafstunden sanftes Audio in Form von Musik, Vibrationen und Naturgeräuschen an ein oder beide Ohren. Auch spezielle Ohrimplantate können zur Klangtherapie verwendet werden.
Rauschgeneratoren, auch Soundmaschinen genannt, sind die beliebtesten Geräte, um den Vorteil der Rauschmaskierung zu erzielen. Diese kleinen Tisch-Klangtherapiegeräte ersetzen reale Umgebungsgeräusche und dämpfen Ohrgeräusche entweder durch weißes Rauschen – Rauschen, das eine konstante Amplitude beibehält – oder rosa Rauschen, Töne mit unterschiedlicher Amplitude und Betonung des Basses. Beispiele für weißes Rauschen und rosa Rauschen, die in der Klangtherapie zum Schlafen verwendet werden, sind meditative Musik, das Zirpen von Grillen, Regentropfenaufnahmen und Geräusche von Meereswellen. Knisternde Kamingeräusche und sanfter Donner gehören zu den anderen eklektischen Geräuschen, die mit Geräuschgeneratoren erhältlich sind.
Diese Geräte können mit oder ohne Ohrhörer verwendet werden und verfügen in der Regel über einen Timer, der das Gerät ausschaltet, sobald der Benutzer schlafen gegangen ist. Die Vorteile der Geräuschmaskierung dieser Klangtherapie für den Schlaf sind sofort spürbar. Benutzer berichten jedoch, dass es einige Wochen oder Monate dauert, in denen die Sound-Maschine durchgängig verwendet wird, um den zweiten Vorteil der geringeren Überempfindlichkeit gegenüber nächtlichen Umgebungsgeräuschen zu nutzen.
Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen, die früher als Hyperakusis bezeichnet wird, kann jedes Geräusch verstärkt und irritierend erscheinen lassen, insbesondere nachts. Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, können oft nicht einschlafen, ohne auf Schlafhilfen angewiesen zu sein. Ebenso ist es bei Tinnitus, einem Zustand, bei dem Menschen ein unaufhörliches Klingeln in einem oder beiden Ohren ertragen, unmöglich zu schlafen, weil sie zu abgelenkt und frustriert sind. Viele Patienten leiden unter diesen beiden Bedingungen gleichzeitig. Während Hyperakusis und Tinnitus sich derzeit keiner Heilung entziehen, haben HNO-Ärzte festgestellt, dass die Vorteile einer Klangtherapie für den Schlaf genauso wirksam oder wirksamer sind als die Verwendung von Sedativa.
Nach den Klanggeräten sind Cochlea-Implantate die zweiteffektivste Option, um die Vorteile der Klangtherapie für den Schlaf zu erleben. Diese Implantate, die dem Gehirn elektrische Schallsignale senden, können die Fähigkeit wiederherstellen, sanfte, atmosphärische Geräusche für diejenigen zu hören, die sich daran gewöhnt haben, sich auf raue Geräusche oder Ohrgeräusche zu konzentrieren. Der durch Cochlea-Implantate genossene Umgebungsklang hat oft einen Nachteil. Cochlea-Implantate können, obwohl sie Tinnitus lindern, die Haare in den Ohren schädigen und Taubheit fördern. Aus diesem Grund werden Implantate zur Klangtherapie für Menschen empfohlen, die bereits einen erheblichen Hörverlust erlitten haben und an extremen Tinnitusfällen leiden.