Es gibt viele Vorteile von Ösophagussphinkterübungen. Die Hauptvorteile sind, dass es die ordnungsgemäße Funktion der Schließmuskeln wiederherstellt und die Symptome von saurem Reflux, GERD und diffusen Ösophaguskrämpfen lindert. Ein schwacher Ösophagussphinkter verhindert, dass Nahrung richtig in den Magen gelangt und lässt auch unverdaute Nahrung und Magensäure in die Speiseröhre zurückfließen.
Einer der Hauptvorteile von Ösophagussphinkterübungen besteht darin, dass die Nahrung leichter durch die untere Speiseröhre gelangen kann. Ein geschwächter unterer Ösophagussphinkter öffnet und schließt sich zu unpassenden Zeiten. Anstatt sich auf natürliche Weise zu entspannen und die Nahrung in den Magen passieren zu lassen, kann der Ösophagussphinkter verkrampfen oder sich nur teilweise öffnen. Dies kann sehr schmerzhaft sein, da sich die Nahrung in den Magen quetscht, oder noch schmerzhafter, wenn sie nicht passieren kann und am Schließmuskel sitzt.
Ein weiterer Vorteil der Übung des Ösophagussphinkters ist die Stärkung der unteren Speiseröhre, um einen Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre zu verhindern. Wenn die Speiseröhre geschwächt ist, kann sie nicht richtig funktionieren. Dies bedeutet, dass sich der untere Ösophagussphinkter nicht vollständig schließen kann, nachdem Nahrung in den Magen gelangt ist, was dazu führen kann, dass unverdaute Nahrung und Magensäure in die Speiseröhre gelangen, wodurch der Schließmuskel weiter geschwächt wird. Die Magenschleimhaut hat Schutzgewebe, das verhindert, dass die Säure das Organ schädigt, aber die Speiseröhre ist nicht so gut geschützt. Magensäure und Speisereste können sehr schmerzhaft sein, wenn sie nicht richtig im Magen enthalten sind.
Ösophagussphinkter-Übungen können helfen, ein Aufflammen der Symptome der gastroösophagealen Refluxkrankheit, auch bekannt als GERD, zu verhindern. Zu diesen Symptomen gehören Halsschmerzen, Sodbrennen und Säurereflux. Es ist eine gute Idee, Ösophagus-Übungen mit anderen vorbeugenden Maßnahmen zu kombinieren, wie z. B. mit dem Rauchen aufzuhören, Übergewicht zu verlieren und scharfe und fettige Speisen zu vermeiden.
Diffuse Ösophaguskrämpfe können auch durch Übungen des Ösophagussphinkters unterstützt werden. Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei dieser Erkrankung um schmerzhafte Krämpfe der Speiseröhre, die mit dem Schlucken von Flüssigkeiten oder Feststoffen verbunden sind, aber die Schmerzen können auch nachts auftreten. Die genaue Ursache ist unbekannt, aber es wird angenommen, dass sie durch eine Reizung der Speiseröhre durch GERD oder sauren Reflux verursacht wird. Ösophagus-Übungen können die Funktion des unteren Schließmuskels verbessern und verhindern, dass die Magensäure in die Speiseröhre gelangt und Krämpfe auslöst.
Regelmäßiges Training des Ösophagussphinkters kann helfen, die Speiseröhre wieder zu normaler Stärke und Gesundheit zu bringen. Sprechen Sie mit einem Arzt über Symptome von Ösophagusproblemen, einschließlich GERD. Zusammen mit Ösophagusübungen kann die Einnahme verschreibungspflichtiger und rezeptfreier Medikamente, das Abnehmen von Übergewicht und das Vermeiden bestimmter Lebensmittel, die die Speiseröhre reizen, den Heilungsprozess dieses kritischen Organs beschleunigen.