Zerebralparese (CP) ist eine neurologische Erkrankung, die durch Hirnschäden verursacht wird. Es beeinflusst die Koordination und kann sich je nach Ort des Schadens auf den Intellekt auswirken. Unabhängig von der Schwere der Erkrankung ist das wichtigste Thema für jeden Menschen mit Zerebralparese, aktiv zu bleiben. Vom kleinsten Baby bis zum Senior kann jeder mit CP etwas finden, das ihm Spaß macht. Fast alle Aktivitäten können in gute Zerebralparese-Aktivitäten umgewandelt werden.
Babys mit Zerebralparese können durch als Spiel getarnte Zerebralparese-Aktivitäten wichtige Fähigkeiten entwickeln. Zu einem Spielzeug zu kriechen, das gerade außer Reichweite ist, ist eine gewichtstragende Aktivität, die zum Muskeltonus beiträgt. Das Hin- und Herrollen eines kleinen Balls zwischen dem Baby und einer anderen Person hilft einem Baby, Gleichgewicht und Stabilisierung zu entwickeln; beides wirkt sich auf die Fähigkeit des Babys aus, sich selbst aufzurichten. Eine andere ist das Spiel „Row, Row, Row Your Boat“, bei dem der Erwachsene und das Baby auf dem Boden sitzen, sich mit ausgestreckten Beinen gegenüberstehen und Händchen halten. Während sie das Lied singen, „rudern sie ihr Boot“, schaukeln vor und zurück, während sie mit ihren Armen ziehen und schieben.
Zerebralparese-Aktivitäten für ältere Kinder umfassen das Spielen mit Ton, Fingermalen oder Zeichnen. Dies sind alles Aktivitäten zur Zerebralparese, die die Sinne stimulieren und zur Entwicklung der Feinmotorik beitragen. Einige Kinder gehen gerne in den Park, um die Schaukeln zu benutzen. Dies entwickelt Gleichgewicht und propriozeptive, Körper-in-Raum-Fähigkeiten. Therapeutisches Reiten ist eine weitere Aktivität, die das Gleichgewicht fördert.
Schwimmen ist eine der beliebtesten Aktivitäten bei Zerebralparese. Schwimmen in einem warmen Pool kann helfen, den spastischen Muskeltonus zu entspannen und dient auch als Kraftübung für Menschen mit niedrigem Muskeltonus. Für Rollstuhlfahrer bietet die schwerelose Wirkung des Wassers ein gewisses Maß an Freiheit und Leichtigkeit, das man normalerweise nicht erlebt. Schwimmen ist eine unterhaltsame, soziale Aktivität, die jeder in einer Familie oder einer Gruppe von Freunden gemeinsam genießen kann.
Erwachsene und Jugendliche mit Zerebralparese können an Yoga-Kursen teilnehmen oder im Fitnessstudio trainieren. Andere mit Zerebralparese genießen Leichtathletik, Skifahren, Bowling, Eislaufen oder Wandern. Der Grad der Anpassung und der Umfang der Unterstützung, die eine Person benötigt, um an diesen Zerebralparese-Aktivitäten teilzunehmen, hängt von der Schwere der CP und der Aktivität selbst ab. Adaptives Equipment für populäre Sportarten, wie modifizierte Ski oder eine Bowlingkugel-Wurfhilfe, sind leicht verfügbar.
Ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene können Freiwilligenarbeit in ihren Gemeinden als sehr lohnend empfinden. Selbst diejenigen, die eine schwere CP haben, können sich freiwillig melden, um Spiele in einem Seniorenzentrum zu spielen oder bei einem Nachmittagsprogramm mitzuhelfen. Pfadfinderinnen, Pfadfinderinnen, Pfadfinderinnen und 4-H-Clubs bieten zwar keine reinen Zerebralparese-Aktivitäten, bieten jedoch jungen Menschen zusätzliche Möglichkeiten, an Gemeinschaftsprojekten teilzunehmen. Die Aktivitäten, an denen eine Person mit Zerebralparese teilnehmen kann, werden nur durch die Vorstellungskraft und die Bereitschaft der Nichtbehinderten begrenzt, denjenigen zu helfen, die es sind.