Was sind häufige Ursachen für Nachtschweiß und Schlaflosigkeit?

Viele häufige Erkrankungen verursachen Nachtschweiß und Schlaflosigkeit. Erstens führt Nachtschweiß häufig zu Schlaflosigkeit, da Episoden von starkem Schwitzen dazu führen können, dass die Person nachts aufwacht. Er oder sie muss möglicherweise seine Kleidung oder Bettlaken wechseln, weil sie sie mit Schweiß durchnässt haben. Diese nächtliche Unterbrechung unterbricht den Schlafzyklus und erschwert das Wiedereinschlafen, was zu Erschöpfung führt. In anderen Fällen werden Dinge wie Stress- und Angststörungen, Schwangerschaft oder Wechseljahre, Infektionen, hormonelle Ungleichgewichte, Schlafapnoe oder Medikamente am häufigsten mit dem gleichzeitigen Auftreten dieser beiden Erkrankungen in Verbindung gebracht.

Stress- oder Angststörungen sind mit Nachtschweiß und Schlaflosigkeit verbunden, was bedeutet, dass die meisten Menschen irgendwann in ihrem Leben anfällig für die Entwicklung dieser Symptome sein können. Nachtschweiß tritt nicht unbedingt bei allen Menschen mit Angstzuständen auf, aber sie können ein zusätzliches unangenehmes Symptom sein, das Schlafprobleme verschlimmert. Der Schlüssel zur Symptomreduktion ist die Senkung des zugrunde liegenden Stresses, der eine Vielzahl von Selbsthilfe- oder therapeutischen Behandlungen beinhalten kann.

Frauen, die eine Schwangerschaft oder Menopause erlebt haben, können die Herausforderungen dieser Symptome bestätigen. Bei Frauen in der Menopause beeinträchtigen die häufigen Hitzewallungen oft die Schlaffähigkeit. Nachtschweiß erhöht auch das Stressniveau, sodass der Körper weniger wahrscheinlich ausreichend Schlaf bekommt.

Eine Vielzahl von häufigen Infektionen kann zu vorübergehendem Nachtschweiß und Schlaflosigkeit führen. Jede Art von Virus, die von Fieber begleitet wird, kann übermäßiges Schwitzen und extreme Wachheit verursachen, und diese Zustände werden normalerweise behoben, wenn der Körper das Virus effektiv eliminiert. Bestimmte Viren, wie HIV, können nicht geheilt werden und können weiterhin diese Symptome hervorrufen. Bakterielle Infektionen sind auch dafür bekannt, Schlafprobleme und Schwitzen zu verursachen, und einige, die am häufigsten mit diesen Symptomen in Verbindung gebracht werden, sind Tuberkulose und jede Infektion, die Zysten oder Organentzündungen verursacht. Die Symptome sind in der Regel vorübergehend und verschwinden mit der Behandlung.

Hormonelle Ungleichgewichte führen zu nächtlichem Schwitzen und schlechtem Schlaf. Einer der häufigsten Täter ist, abgesehen von hormonellen Veränderungen in Schwangerschaft und Wechseljahren, ein überdurchschnittlich hoher Schilddrüsenhormonspiegel oder eine Schilddrüsenüberfunktion. Die Schilddrüsenhormone regulieren die Körpertemperatur, und erhöhte Werte können die Körpertemperatur deutlich erhöhen.

Andere Schlafstörungen wurden mit diesen Symptomen in Verbindung gebracht. Einige Menschen, die an Schlafapnoe leiden, berichten von diesen Problemen, und dieser Zustand verkompliziert die Sache oft, da er es einer Person bereits schwierig macht, gut zu schlafen. Die Behandlung von Apnoe kann jedoch alle Symptome beheben.

Viele Menschen nehmen Medikamente ein, die den Schlaf beeinflussen. Nachtschweiß und Schlaflosigkeit wurden mit einer Vielzahl von Antidepressiva, mit Kortikosteroiden wie Prednison und mit Medikamenten wie Tamoxifen in Verbindung gebracht. Nicht alle Menschen, die diese Medikamente einnehmen, berichten von übermäßigem Schwitzen und Schlaflosigkeit als Nebenwirkungen. Menschen, die regelmäßig unter diesen Symptomen leiden, möchten möglicherweise mit einem Arzt sprechen, um mögliche Änderungen der Medikation zu besprechen.