Pflanzliche Diuretika sind Kräuter, die verwendet werden, um die Wassermenge im Körper als Teil eines Behandlungsplans für Menschen mit Bluthochdruck, Herzproblemen und bestimmten Nierenerkrankungen zu reduzieren. Sie können zusammen mit oder anstelle von Medikamenten verwendet werden, die von einem Arzt verschrieben werden, obwohl jede Anwendung von pflanzlichen Diuretika immer unter der Aufsicht eines Arztes oder Heilpraktikers erfolgen sollte. Natürliche pflanzliche Diuretika haben auch einen zusätzlichen Vorteil gegenüber einigen anderen Medikamenten, da es, wenn überhaupt, nur wenige Nebenwirkungen gibt.
Zu den üblichen pflanzlichen Diuretika gehört Löwenzahn, der von vielen als das beste pflanzliche Diuretikum angesehen wird, da es das System schont und das Kaliumsystem nicht erschöpft. Andere Möglichkeiten sind Chicorée, Fenchel und Minze. Viele dieser Kräuter können in einem Hausgarten angebaut und in Tees verwendet oder roh gegessen werden; die Dosierung kann jedoch schwierig zu bestimmen sein. Die meisten harntreibenden Kräutertees sind mild und relativ sicher für den gelegentlichen Gebrauch, solange die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden.
Manche Menschen verwenden pflanzliche Diuretika zur Gewichtsreduktion. Sie sind als Diuretikum aus Kräutertee erhältlich und ein beliebter Inhaltsstoff in vielen rezeptfreien Gewichtsverlustformeln auf dem Markt. Sie sollten jedoch mit Vorsicht verwendet werden, da das Abnehmen mit Wasser nicht wirklich Gewichtsverlust bedeutet und zu viel Wasser in Form von Urin das Kaliumsystem abbauen kann. Dies kann auch zu einem ernsthaften Elektrolytungleichgewicht führen, das Herzprobleme beeinträchtigen kann.
Eine weitere Gefahr bei der Verwendung von pflanzlichen Diuretika besteht darin, dass Stärke und Zubereitung der Kräuter nicht reguliert oder standardisiert sind. Dies bedeutet, dass die Dosierung in jeder Form unterschiedlich ist und bei der Auswahl und Verwendung eines harntreibenden Kräutertees für medizinische Zwecke Vorsicht geboten ist. Es ist ratsam, das Etikett zu überprüfen und darauf zu achten, wo das Produkt hergestellt wird, da einige Länder die Produktion streng regulieren, andere jedoch nicht.
Darüber hinaus können einige Kräuter mit anderen Medikamenten wie Blutdruckmedikamenten oder Blutverdünnern interagieren und eine ernsthafte Reaktion hervorrufen. Allergien gegen bestimmte Kräuter können vorhanden sein und ebenfalls Probleme verursachen. Personen, die stillen oder eine Operation erwarten, sollten vor der Einnahme von Kräuterergänzungsmitteln, einschließlich harntreibender Kräutertees, ihren Arzt konsultieren.
Es gibt nur wenige Nebenwirkungen von pflanzlichen Diuretika, aber gelegentlich können Übelkeit und Durchfall auftreten. Wenn zu viel eingenommen wird, kann es zu Dehydration oder zu einer Verringerung des Blutvolumens kommen, was den Blutdruck beeinflussen kann. Viele harntreibende Kräutertees sind mild genug, um zusammen mit verschreibungspflichtigen Diuretika verwendet zu werden, solange ihre Verwendung von einem Arzt überwacht wird.