Rehabilitationsübungen werden normalerweise von einem Physio- oder Ergotherapeuten entwickelt, um einer Person zu helfen, sich von einer Verletzung zu erholen. Rehabilitationsübungen werden auch als Teil eines postoperativen Therapieprogramms für Patienten empfohlen. Durch die Teilnahme an Rehabilitationsübungen kann der Patient Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wiedererlangen oder aufbauen. Diese Übungen werden in der Regel unter Aufsicht eines Arztes oder Therapeuten durchgeführt, der dem Patienten oft empfiehlt, seine physiotherapeutischen Übungen zu Hause fortzusetzen.
Berufliche Übungen können Sport-Reha-Übungen für Profisportler oder physiotherapeutische Übungen für Personen sein, die bei der Arbeit verletzt wurden. Viele industrielle Gefahren können zu chronischen Erkrankungen führen, die durch Therapieübungen möglicherweise korrigiert werden können. Das Hauptziel einer Rehabilitationsübung ist es, die Rumpfmuskulatur und Sehnen zu stärken und weiteren Verletzungen vorzubeugen.
Ergonomische Techniken sind für viele Patienten ein wichtiger Bestandteil der Rehabilitation. Einen Weg zu finden, die Körperhaltung auf natürliche Weise zu verbessern, kann Menschen helfen, die unter anhaltenden Rücken- oder Wirbelsäulenschmerzen leiden. Ein Therapeut kann einem Patienten beibringen, wie er Arbeitsgewohnheiten und Körperhaltung ändern kann, um Probleme in den Gelenken und Muskeln zu lindern. Patienten, die an chronischen Erkrankungen wie einer Sehnen- oder Schleimbeutelentzündung der Schulter oder des Ellenbogens leiden, können Rehabilitationsübungen zur Linderung der Schmerzen finden.
Ein Reha-Übungsprogramm kann auch die eingeschränkte Mobilität einiger Patienten aufgrund von Verletzungen, Krankheiten oder postoperativem Stress verbessern. Der verbesserte Bewegungsumfang ist einer der Vorteile dieser Übungen. Einige Übungen und Techniken wurden entwickelt, um Erkrankungen wie einer Schultersteife vorzubeugen, die auftritt, wenn der Patient das Gelenk über einen längeren Zeitraum nicht bewegen kann.
Nach einer Knie-Totalendoprothese erhält der Patient in der Regel Rehabilitationsübungen. Dieser Kurs der Physiotherapie soll der Person helfen, sich an die Verwendung von Gehhilfen anzupassen. Als Teil des Trainingsprogramms kann ein Gehprogramm empfohlen werden, um die Mobilität wiederherzustellen.
Die Rehabilitation kann Übungen umfassen, die auf einem Oberkörperergometer, einem stationären Fahrrad oder einem Laufband durchgeführt werden. Für viele Arten von Reha-Übungen können auch andere Geräte verwendet werden. Laufbänder werden häufig als Trainingsgeräte für die Herzrehabilitation verwendet. Handhanteln können verwendet werden, um die Schultern, Oberarme und Handgelenke zu stärken.
Wenn Patienten mit Rücken-, Nacken- oder Gelenkverletzungen Rehabilitationsübungen erhalten, können sich ihre Heilungschancen erheblich verbessern. So können nicht nur Muskeln, Sehnen und Bänder gestärkt, sondern auch die Durchblutung des betroffenen Bereichs verbessert werden. Eine erhöhte Durchblutung kann die Heilung beschleunigen und Entzündungen reduzieren.