Obwohl Falten ein Teil des natürlichen Alterungsprozesses sind, kann die Bildung einiger Falten durch die Art und Weise, wie eine Person schläft, verstärkt werden. Diese werden manchmal als Schlaffalten bezeichnet. Typischerweise bilden sich diese, wenn eine Person mit ihrem Gesicht auf ihrem Kissen schläft. Die meisten dieser Falten können durch Schlafen auf dem Rücken verhindert werden. Auch die Verwendung eines speziellen Kissens oder Kissenbezugs sowie die regelmäßige Befeuchtung des Gesichts können der Bildung von Schlaffalten vorbeugen.
Wenn eine Person mit dem Gesicht gegen ein Kissen schläft, wird die Haut in ihrem Gesicht falten. Diese Falten werden oft als Schlaffalten oder Schlaffalten bezeichnet und verschwinden normalerweise einige Minuten bis einige Stunden nach dem Aufstehen. Falten verschwinden normalerweise aufgrund des Vorhandenseins von Elastin in der Haut, das die Haut geschmeidig macht.
Im Laufe der Zeit beginnt jedoch die Elastinmenge in der Haut einer Person abzunehmen, wodurch die Haut weniger geschmeidig wird. Wenn dies auftritt, wird die Haut einer Person eher faltig. Nach Jahren des Schlafens werden Falten schließlich dauerhaft.
Schlaffalten treten häufiger bei Menschen auf, die auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen. Seitenschläfer haben normalerweise Schlafflocken an den Seiten ihres Gesichts, da dies die Bereiche ihres Körpers sind, die gegen die Kissen gedrückt werden. Einige Personen können sogar bemerken, dass sie mehr Falten auf einer Seite ihres Gesichts haben, insbesondere wenn sie mehrere Jahre nur auf einer Seite schlafen. Auch bei Seitenschläfern sind Schlaffalten auf der Brust häufig.
Auch Bauchschläfer können mit der Zeit Schlaffalten entwickeln. Falten zeigen sich bei Bauchschläfern jedoch eher auf der Stirn, da dieser Bereich normalerweise in das Kissen gedrückt wird. Wer dagegen auf dem Rücken schläft, entwickelt am wenigsten Schlaffalten.
Eine Person kann Schlaffalten auf verschiedene Weise verhindern. Eine der besten Möglichkeiten, diese Art von Falten zu verhindern, ist das Schlafen auf dem Rücken. Dadurch wird sichergestellt, dass kein Teil des Gesichts gegen ein Kissen gedrückt wird. Für die meisten Menschen kann es jedoch sehr schwierig sein, ihre Schlafposition zu ändern, insbesondere nach Jahren des Schlafens in einer bestimmten Position, beispielsweise auf der Seite.
Spezielle Kissen können auch dabei helfen, Faltenbildung beim Schlafen zu verhindern. Diese werden manchmal als Anti-Falten-Kissen bezeichnet. Bei der Verwendung eines solchen Kissens wird der Kopf einer Person gestützt, ihr Gesicht hängt jedoch seitlich herab, wodurch Falten im Gesicht beim Schlafen reduziert werden. Kissenbezüge aus Satin oder Seide können ebenfalls dazu beitragen, die Bildung dieser Falten zu reduzieren.
Eine der besten Möglichkeiten, um Falten zu reduzieren, besteht darin, das Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine gute Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz hilft, die Haut geschmeidig zu halten und schützt sie vor den schädlichen Sonnenstrahlen. nächtliche Feuchtigkeitscremes sollten kurz vor dem Schlafengehen aufgetragen werden und eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor sollte nach dem Aufwachen aufgetragen werden.