Die Prämenopause, auch Perimenopause genannt, ist die Zeit vor der Menopause. Während dieser Zeit, die oft zwei bis acht Jahre dauert, verändert sich der Körper einer Frau und bereitet sich auf den Übergang in die Wechseljahre vor, die durch das Ende des Eisprungs und der Menstruation gekennzeichnet sind. Es gibt viele Symptome vor der Menopause, die eine Frau bemerken kann, wenn sich ihr Körper auf die Menopause vorbereitet. Zum Beispiel kann ihre Periode unregelmäßig werden, sie kann Hitzewallungen haben und sie kann sich müder fühlen, aber Schlafstörungen haben. Eine Frau kann auch mit verminderter Fruchtbarkeit, vermindertem Sexualtrieb, weniger vaginaler Schmierung und sogar dem Austreten von Urin beim Lachen, Husten oder Niesen zu kämpfen haben.
Eines der offensichtlichsten Symptome vor der Menopause ist die unregelmäßige Menstruation. Eine Frau, die dieses Stadium erreicht hat, stellt möglicherweise fest, dass ihre Periode länger oder kürzer als gewöhnlich geworden ist. Sie kann manchmal sogar Perioden auslassen. Ihr Menstruationsfluss kann sich ebenfalls ändern, da ihre Periode schwerer oder leichter als gewöhnlich wird. Viele Frauen erleiden während dieser Zeit eine verminderte Fruchtbarkeit, aber den meisten Frauen wird empfohlen, nach dem Ende der Menstruation ein ganzes Jahr lang Verhütungsmittel zu verwenden, um ungeplante Schwangerschaften zu vermeiden.
In vielen Fällen kann sich das Verlangen einer Frau nach Sex während der Prämenopause ändern. Sie verspürt möglicherweise weniger Lust auf Geschlechtsverkehr oder hat mehr Schwierigkeiten, erregt zu werden. Sex kann aufgrund einer verminderten vaginalen Schmierung sogar schmerzhaft werden. Auch die Vaginalwände können allmählich weniger elastisch werden, was die Sache nur noch verschlimmern kann.
Zu den Symptomen vor der Menopause können auch solche gehören, die mit den Harnwegen einer Frau zusammenhängen. Zum Beispiel kann eine Frau während dieser Zeit eher eine Stressinkontinenz entwickeln, was bedeutet, dass sie beim Niesen, Husten oder sogar Lachen Urin verliert. Tatsächlich kann sie aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels anfälliger für Infektionen der Harnwege oder der Vagina sein.
Viele Menschen assoziieren Hitzewallungen mit der Menopause, aber sie gehören auch zu den häufigsten Symptomen vor der Menopause. Hitzewallungen sind durch ein gerötetes, heißes Gefühl gekennzeichnet, gefolgt von plötzlich auftretendem Schwitzen, das nicht mit dem Wetter zusammenhängt. Zum Beispiel kann eine Frau heiß und gerötet erscheinen, obwohl es draußen kalt ist oder sich in einem klimatisierten Raum befindet. Manchmal werden diese Hitzewallungen zu einem Problem, das die Fähigkeit einer Frau beeinträchtigt, gut zu schlafen. In der Prämenopause können Schlaflosigkeit und Einschlafschwierigkeiten auftreten, auch wenn eine Frau keine Hitzewallungen hat.