Die häufigste Behandlung einer Prellung umfasst das Hochlagern des betroffenen Körperteils, das Auftragen von Eis, das Einwickeln in einen elastischen Wickel und viel Ruhe. Je nachdem, wie schlimm das Problem ist, kann die Behandlung von Prellungen Schmerzmittel erfordern. Es kann auch hilfreich sein, eine Schlinge oder Krücken zu verwenden, um ein verletztes Bein oder einen verletzten Arm auszuruhen.
Eine Prellung ist eine Verletzung des Muskels im Körper einer Person. Oft werden sowohl der Muskel als auch die ihn umgebende Hülle gerissen, was zu Blutungen im Körper und sichtbaren Blutergüssen außerhalb des Körpers führt. Diese Art von Prellung erfordert meistens nur Eis, um die Schwellung, Erhöhung, Kompression und ein wenig Ruhe zu reduzieren. Die Verletzung heilt normalerweise in ein paar Tagen und tut normalerweise nur weh, wenn sie berührt wird.
Schwerwiegendere Quetschungen treten auf, wenn der Muskel gerissen ist, die Umhüllung des Muskels jedoch nicht. Wenn dies geschieht, hat das Blut keinen Platz mehr, so dass es in der Verpackung eingeschlossen wird. Dies bedeutet, dass die Verletzung höchstwahrscheinlich langsamer heilt und ärztliche Hilfe erforderlich sein kann. Diese Arten von Verletzungen können oft die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, die verletzte Gliedmaße zu bewegen, und können zu einer Schädigung der Nerven führen.
Eine Quetschungsbehandlung beinhaltet oft Ruhe. Das bedeutet, dass die verletzte Extremität bis zur Heilung so wenig wie möglich verwendet werden sollte. Die meisten Ärzte empfehlen den Patienten, in der Nähe der Verletzung nichts zu tun, was Schmerzen verursacht. Krücken und Schlingen können eine hilfreiche Behandlung von Prellungen sein, wenn längere Ruhezeiten erforderlich sind.
Das Auftragen von Eis auf eine Prellung hilft dabei, den Blutfluss unter der Haut zu reduzieren. Es gibt normalerweise weniger Blutergüsse, wenn das Eis unmittelbar nach der Verletzung aufgetragen wird. Das Eis reduziert auch die damit verbundene Schwellung. Die meisten Mediziner empfehlen, das Eis jeweils nur 15 bis 20 Minuten lang aufzutragen. Es kann normalerweise alle ein bis zwei Stunden erneut aufgetragen werden und sollte in ein Handtuch gewickelt werden, damit es bei der Person, die es verwendet, nicht zu Eisverbrennungen führt.
Elastische Bandagen können um die verletzte Extremität gelegt werden, nachdem die Person das Eis benutzt hat. Diese Wickel komprimieren die Verletzung, reduzieren die Schwellung und reduzieren den Blutfluss unter der Haut weiter. Elevation als Prellungsbehandlung hilft auch, die Schwellung um den verletzten Bereich des Körpers zu reduzieren.