Es gibt viele verschiedene Heilmittel gegen trockene Kehle, einschließlich Trinkwasser; warme Getränke mit Honig; oder warme Getränke, die eine Kombination aus Zitrone und Honig enthalten. In den meisten Fällen ist es am besten, entkoffeinierte Getränke zu wählen, um einen trockenen Hals zu behandeln, da koffeinhaltige Getränke die Symptome manchmal verschlimmern können. Eine Person kann auch mit einer beruhigenden Lösung gurgeln oder an Halstabletten lutschen, um die Symptome eines trockenen Halses loszuwerden. Auch die Verwendung eines Luftbefeuchters kann hilfreich sein.
Eines der einfachsten Heilmittel gegen trockene Kehle besteht darin, mehr Wasser und andere Getränke zu trinken. Oft fühlt sich der Hals einer Person zu trocken an, weil sie nicht genug Flüssigkeit zu sich nimmt. Einfaches Wasser ist oft wirksam, um Abhilfe zu schaffen, aber auch andere Flüssigkeiten können helfen. Im Allgemeinen kann einer Person geraten werden, koffeinhaltige Getränke zu vermeiden, wenn sie mit einer trockenen Kehle zu tun hat. Koffeinhaltige Getränke können zur Dehydration beitragen und die Symptome des trockenen Halses noch verschlimmern.
Entkoffeinierter Tee mit Honig gehört ebenfalls zu den beliebtesten Heilmitteln gegen trockene Kehle. Warme Flüssigkeiten sind oft sehr beruhigend für den Hals einer Person, und Honig hat auch beruhigende Eigenschaften. Manche Menschen trinken sogar warmes Wasser ohne Teebeutel, um einen trockenen Hals zu beruhigen. Das Hinzufügen von Zitrone und Honig kann auch funktionieren.
Gurgeln mit beruhigenden Flüssigkeiten gehört ebenfalls zu den am häufigsten verwendeten Heilmitteln für den trockenen Hals. Zum Beispiel kann eine Person eine Lösung aus warmem Wasser und Salz mischen und damit gurgeln, um einen trockenen Hals zu beruhigen. Manche Leute gurgeln zu diesem Zweck auch mit warmem Wasser und Essig. Zum Beispiel kann eine Person mit warmem Wasser und Apfelessig gurgeln, um einen trockenen Hals zu befeuchten und ihm ein besseres Gefühl zu geben.
Das Saugen an Halstabletten kann auch bei einem trockenen Hals vorübergehend Linderung verschaffen. Zum Beispiel können einige Arten von Hustenbonbons für diesen Zweck gut sein. Tatsächlich gibt es einige Hustenbonbons und Halstabletten, die Honig enthalten, um eine beruhigende Wirkung zu haben.
Manchmal kann eine Person aufgrund der Hitze in ihrem Haus oder ihrer Wohnung einen trockenen Hals entwickeln, und die Verwendung eines Luftbefeuchters kann helfen. Es gibt sowohl warme als auch kühle Luftbefeuchter, aus denen eine Person wählen kann. Einige Leute bevorzugen den Dampf-Verdampfer-Typ des Luftbefeuchters, weil er das darin befindliche Wasser zum Kochen bringt und alle Bakterien abtötet, die sich dort ansammeln können. Andere bevorzugen möglicherweise kühle Luftbefeuchter, da sie nicht das Verbrennungsrisiko von Dampfverdampfern bergen. Beide Arten können jedoch dazu beitragen, die Symptome eines trockenen Halses zu verhindern und sie zu reduzieren, wenn sie sich entwickeln.