Aus medizinischer Sicht sind Schlafstörungen eine Unregelmäßigkeit in der Schlafmenge oder -qualität, die eine Person erreicht. Schlafstörungen sind ebenfalls anhaltende Probleme. Sie können physiologische Probleme sein, die den Leidenden psychisch belasten. Schlafstörungen können die Fähigkeit des Erkrankten beeinträchtigen, das tägliche Leben zu bewältigen, was sich sowohl auf seine Arbeit als auch auf sein soziales Leben auswirkt.
Es gibt rund 70 verschiedene Arten von medizinisch anerkannten Schlafstörungen. Die Störungen werden in der Regel nach ihrer Ursache kategorisiert. Es gibt zwei Hauptbereiche der Störung, Parasomnien und Dyssomnien.
Zwei häufige Schlafstörungen unter der Kategorie der Parasomnien sind Albtraumstörungen und Schlafterrorstörungen. Albtraumstörungen sind bei Kindern recht häufig und können bis zu 50 % der Kinder betreffen. Der Betroffene wird immer wieder aus seinem Schlaf in einen völlig bewussten Zustand geweckt. Der Betroffene erinnert sich normalerweise an den Albtraum, was ihn oder sie ungern wieder einschlafen lässt. Albträume bei Kindern und Erwachsenen werden in der Regel durch Stress ausgelöst.
Der Schlafschreck kann so stark sein, dass der Betroffene weinend und zitternd aufwacht. Desorientierung und Verwirrung können auch auftreten, wenn der Betroffene aufwacht. Der Betroffene erinnert sich in der Regel nicht an den Traum und schläft wahrscheinlich sofort wieder ein. Wenn er oder sie aufwacht, kann sich der Betroffene möglicherweise auch nicht an den Vorfall erinnern.
Eine weitere parasomniac Erkrankung ist das Schlafwandeln. Beim Schlafwandeln kann sich der Betroffene frei bewegen. Er oder sie kann sogar essen, mit Leuten reden und die Toilette benutzen.
Wenn ein Schlafwandler geweckt wird, ist er oder sie extrem desorientiert und hat keine Erinnerung an den Vorfall. Etwa 30% der Kinder haben Schlafwandeln, und das Verhalten tritt normalerweise im Alter von sieben bis zwölf Jahren auf. Es ist eine sehr seltene Erkrankung bei Erwachsenen, es sei denn, sie trat im Kindesalter auf.
Dyssomniale Schlafstörungen treten häufiger auf. Dazu gehören Schlaflosigkeit, von der etwa 35 % der Amerikaner betroffen sind. Schlaflosigkeit ist die Unfähigkeit einzuschlafen oder zu schlafen. Es kann Ereignisse im Leben des Betroffenen geben, die bis zur Schlaflosigkeit führen. Angst und Frustration über die Unfähigkeit, schlafen zu können, können ebenfalls ein Faktor sein.
Hypnische Zuckungen können auch Schlaflosigkeit verursachen. Krämpfe oder zuckende Gliedmaßen können dazu führen, dass der Betroffene nachts immer wieder aufwacht. Hypnische Zuckungen oder Restless-Legs-Syndrom (RLS) können nachlassen, wenn der Betroffene weniger angespannt ist, normalerweise in den frühen Morgenstunden.
Atemprobleme sind eine häufige Ursache für viele Schlafstörungen. Diese Schlafstörungen, bekannt als Schlafapnoe, können durch Blockaden in den Atemwegen verursacht werden. Die Betroffenen können während der Nacht mehrmals nach Luft schnappen. Sie können auch andere Menschen aufgrund ihres Schnarchens wach halten.
Für die unterschiedlichsten Schlafstörungen stehen viele verschiedene Behandlungen zur Verfügung. Wenn die Störung länger als einen Monat andauert, gilt sie als medizinisches Problem. Ein Arzt sollte aufgesucht werden, um entweder Medikamente zu besorgen oder den Patienten an einen Spezialisten zu überweisen.