Juckende trockene Füße können durch regelmäßiges Entfernen von Hornhaut und Feuchtigkeitspflege behandelt werden. Die Entfernung von Hornhaut ist wichtig, da sie schwerwiegender werden können und eine direkte Ursache für juckende und rissige Füße sind. Konzentrieren Sie sich nach der Entfernung der Hornhaut darauf, Ihre Füße regelmäßig mit der benötigten Feuchtigkeit zu versorgen. Routinemäßige Pflege ist wichtig, um sie weich und juckenfrei zu halten.
Schwielen entstehen durch wiederholte Reibung, z. B. wenn Ihre Zehen an schlecht sitzenden Schuhen reiben oder häufig barfuß laufen. Sie sind im Grunde eine Ansammlung abgestorbener Hautzellen, die von Natur aus trocken sind und sehr jucken können. Verwenden Sie eine Fußfeile, um Schwielen zu entfernen, und achten Sie darauf, dass Sie sich nicht schneiden. Manche Leute ziehen es vor, diese Feilen nach einem Bad zu verwenden, wenn Schwielen leicht zu entfernen sind, während andere sich dafür entscheiden, die abgestorbene Haut zu Staub zu feilen. Sobald alle Schwielen verschwunden sind, können Sie Feuchtigkeitscremes auf lebende Haut auftragen, anstatt auf abgestorbene Haut, die Ihr Körper herumträgt, um Ihre Füße zu härten und zu schützen.
Eine der besten Möglichkeiten, Feuchtigkeit zu spenden, besteht darin, nach dem Duschen eine Lotion oder ein Öl aufzutragen. Tupfe deine Haut trocken und trage das Produkt anschließend großzügig auf die feuchte Haut auf. Manche Leute entscheiden sich auch dafür, ihre Füße mit dicken Socken zu bedecken, um zu vermeiden, dass das Produkt auf dem Boden oder der Bettwäsche abgerieben wird. Diese Methode fügt nicht nur Feuchtigkeit hinzu, sondern hilft auch Ihren juckenden, trockenen Füßen, die Feuchtigkeit zu speichern, die sie in der Dusche aufgesogen haben.
Tauchen Sie Ihre Füße in ein Fußbad mit warmem Wasser, Meersalz und ätherischen Ölen, um sie weich zu machen. Dies kann in einem großen Eimer oder einem Behälter für Fußbäder erfolgen, aber was auch immer Sie wählen, stellen Sie sicher, dass Ihre Füße bequem hineinpassen. Fußbäder sind nicht nur gut gegen juckende trockene Füße, sondern auch oft entspannend. Einige Fußbäder haben sogar kleine Massagewerkzeuge, an denen Sie Ihre Füße reiben können.
Die meisten dieser Behandlungen für juckende trockene Füße können gegen Gebühr in einem Day Spa oder Salon in Anspruch genommen werden. Tatsächlich gehen viele Menschen nur zur regelmäßigen Fußpflege an solche Orte. Wenn Sie hingegen vermuten, dass Ihre juckenden trockenen Füße auf ein gesundheitliches Problem zurückzuführen sind, suchen Sie am besten einen Arzt auf. Manchmal wird der Juckreiz nicht durch Feuchtigkeitsmangel verursacht, sondern durch eine leichte allergische Reaktion oder Fußpilz. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise Schuhe oder Fußprodukte wechseln und ein Anti-Pilz-Medikament anwenden.