Die meisten Menschen leiden irgendwann an irgendeiner Form von Allergien. Allergische Reaktionen werden durch ein überaktives oder überempfindliches Immunsystem hervorgerufen. Normalerweise schützt uns unser Immunsystem vor Invasionen wie Bakterien, Viren und Toxinen. Eine allergische Reaktion tritt jedoch auf, wenn das Immunsystem übertrieben auf eine Substanz reagiert, die dem Körper zugeführt wird. Diese Überempfindlichkeiten können durch den Kontakt mit bestimmten Lebensmitteln, Medikamenten, Partikeln in der Luft oder Pilz- und Schimmelpilzpartikeln auftreten.
Es gibt eine Reihe guter rezeptfreier und verschreibungspflichtiger Allergiemedikamente auf dem Markt, die Ihre Allergiesymptome unabhängig von ihrer Quelle lindern. Einer der wichtigsten Beiträge zur Linderung von Allergien besteht jedoch darin, zu erkennen, auf welche Allergene der Körper reagiert. Bei Lebensmitteln kann das Fasten von zwei bis drei Tagen mit einer einfachen, einfachen Kost eine einfache Selbstdiagnose ermöglichen. Beginnen Sie dann mit der Wiedereinführung der verdächtigen Lebensmittel nacheinander und lassen Sie ein Minimum von einem Tag ein. Häufige Nahrungsmittelallergien sind Milch, Eier, Nüsse, Fisch, Schalentiere, Soja und Weizen.
Sobald Sie sich Ihrer Nahrungsmittelunverträglichkeiten bewusst sind, ist es am besten, diese Nahrungsmittel zu vermeiden. Wenn Sie eine Allergieentlastung benötigen und eine starke Reaktion haben, wie z. B. bei einer Erdnussallergie, ist sofort eine medizinische Notfallversorgung erforderlich. Wenn Sie jedoch eine leichte Reaktion auf etwas haben, das Sie gegessen haben, gibt es mehrere Möglichkeiten, die Allergie zu lindern.
Ein schnelles, natürliches Heilmittel besteht darin, gleiche kleine Mengen Kurkuma, Honig und Süßholzwurzel zu einer Paste zu mischen und zu essen. Dieses Mittel wird innerhalb von Minuten wirken. Koffein wird auch leichte Allergieattacken schnell lindern. Viele Menschen haben bezeugt, dass sie sogar einen Asthmaanfall abwenden können, indem sie ein koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk wie Coke™ oder Pepsi™ trinken.
Gewürze, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, um Allergien zu lindern, sind Kreuzkümmel, der Schleim beseitigt; Koriander, der dem Körper bei der Entgiftung hilft; Fenchel, der kühlend und neutralisierend ist; Ingwer und schwarzer Pfeffer, die beide reinigende Eigenschaften haben. In der Vitaminfamilie ist Vitamin C ein natürliches Antihistaminikum. CoQ10, Vitamin E, Selen und Traubenkernextrakt stärken das Immunsystem. Vitamin A und Vitamin B12 sind entzündungshemmend. Omega-3-Fettsäuren reduzieren allergische Reaktionen.
Zur Linderung von Allergien stehen verschiedene homöopathische Mittel zur Verfügung. Viele homöopathische Praktiker glauben, dass kolloidales Silber ein ausgezeichnetes Allround-Mittel zur Linderung von Allergien ist. Dann gibt es spezifische Heilmittel für bestimmte Allergene, wie Frühlingsgras, Ambrosia, Innen- oder Außenschimmel und sogar Reizstoffe zur Erntezeit. Mondsamen, Myrobalan, Kutki und Terpentinwurzel, die als homöopathische Heilmittel verwendet werden, helfen dem Körper, innere Giftstoffe und äußere Reizstoffe gleichzeitig zu eliminieren. Wie bei den meisten homöopathischen Arzneimitteln reichen mehrmals täglich einige Tropfen unter die Zunge für den Erfolg. Oblas™ ist ein Inhalationsprodukt zur Reinigung der Nebenhöhlen.
Auch Schwebstoffe wie Staub, Schimmel und Pollen können allergische Reaktionen hervorrufen. Luftverschmutzung kann Symptome verstärken oder selbst zu einer Allergie werden. Die Wissenschaft glaubt, dass die Exposition gegenüber einem dieser Partikel in einem frühen Alter die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, diese Allergien später im Leben zu entwickeln. Menschen, die zu bestimmten Jahreszeiten geboren werden, können entsprechende Luftallergien entwickeln. Daher ist es am besten, die Exposition gegenüber Allergenen in den ersten sechs Lebensmonaten eines Säuglings nach Möglichkeit zu vermeiden.
Viele Heilpraktiker glauben fest daran, dass Honig das beste Mittel zur Linderung von Allergien gegen Frühlings- und Sommerpollen ist. Die Theorie ist, dass wir, weil die einheimischen Bienen Pollen sammeln, eine Immunität gegen alle Allergene aufbauen können, die sie konsumieren. Es erfordert täglich ein oder zwei Löffel rohen, lokalen Wildhonig. Eine weitere seit langem bestehende Überlegung ist die regelmäßige Reinigung und Reinigung der Leber. Dies reduziert die Empfindlichkeit gegenüber allen Allergenen.