In den meisten Fällen müssen Sie nichts Besonderes tun, um geprellte Haut zu heilen. Ihr Körper ist in der Lage, alle für eine ordnungsgemäße Heilung erforderlichen Arbeiten zu erledigen, vorausgesetzt, Sie haben keine zugrunde liegenden Medikamente. Wenn Sie neben den Blutergüssen noch andere Symptome haben, können Sie diese entsprechend behandeln, um den Heilungsprozess insgesamt zu beschleunigen. Darüber hinaus sollten Sie viele gesunde Lebensmittel mit Antioxidantien und Vitaminen zu sich nehmen, um eine schnellere Heilung zu ermöglichen.
Da Blutergüsse innerlich auftreten, können Sie zu Hause nicht viel tun, um Blutergüsse selbst zu heilen. Während Sie sicher sein können, gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen, um die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers zu stärken, liegt es immer noch an Ihren Zellen, beschädigtes Gewebe zu regenerieren und zu reparieren. Manchmal können blaue Flecken mit anderen Symptomen auftreten, die behandelbar sind. Indem Sie Ihrem Körper in diesen Bereichen helfen, kann er sich möglicherweise schneller selbst heilen und die Blutergüsse reduzieren.
Die meisten Prellungen treten auf, wenn dem Bereich eine Art stärkster Kraft zugefügt wird. Dies kann auch zu Hautrissen oder Kratzern und Schwellungen führen. Sie können Maßnahmen zur Verringerung der Schwellung ergreifen, indem Sie Eisbeutel verwenden und den Bereich anheben und Druck auf das geschwollene Gewebe vermeiden, bis es zurückgegangen ist. Offene Wunden können mit einem heilenden Balsam und Bandagen behandelt werden, um Infektionen vorzubeugen. Durch die Unterstützung des Körpers in diesen Bereichen kann er gequetschte Haut in kürzerer Zeit heilen.
Der Körper ist im Allgemeinen in der Lage, Blutergüsse ohne Probleme zu heilen, und die Blutergüsse können im Laufe des Prozesses langsam verblassen oder ihre Farbe ändern. Prellungen können eine blaue oder violette Farbe haben und langsam zu grün, gelb oder hellbraun verblassen. Wenn Sie Blutergüsse bemerken, die eine abnormale Farbe haben, wie rot oder schwarz, wenden Sie sich an einen Arzt.
Um die mit Blutergüssen verbundenen Schmerzen zu lindern, sollten Sie keinen direkten Druck auf den Bereich ausüben. Schwere Verletzungen können dazu führen, dass der Körper mehr Zeit braucht, um geprellte Haut zu heilen, und die Schmerzen können stärker sein. Manchmal können blaue Flecken in der Umgebung Schmerzen verursachen. Dies kann durch die Verwendung eines rezeptfreien Schmerzmittels geholfen werden.
Wenn Sie feststellen, dass Sie aufgrund von Verletzungen, die im Allgemeinen keine Blutergüsse rechtfertigen, blaue Flecken bekommen, möchten Sie möglicherweise mit einem Arzt sprechen, um zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen. Sie sollten sich auch untersuchen lassen, wenn blaue Flecken länger als gewöhnlich heilen oder im Vergleich zur erlittenen Verletzung sehr dunkel oder groß erscheinen. Wenn diese Dinge auftreten, können verschiedene medizinische Bedingungen daran schuld sein. Einige sind leicht zu behandeln, während andere gefährlicher sind.