Sie können die Arthritis-Schwellung durch eine Vielzahl von Medikamenten und Änderungen des Lebensstils reduzieren. Obwohl rezeptfreie Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen am häufigsten in den frühen Stadien der Arthritis eingesetzt werden, können sie mit fortschreitender Krankheit ihre Wirksamkeit verlieren. In diesem Fall können stärkere verschreibungspflichtige Medikamente wie Kortison und einige nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) verwendet werden. Im Allgemeinen wirken diese Medikamente am besten zusammen mit einer gesunden Lebensstiländerung wie einer gesunden Ernährung und der richtigen Menge an Bewegung und Ruhe. Andere Hausmittel gegen Arthritis-Schwellungen sind je nach Person Fischöl oder Leinsamen, Eukalyptusöl und Wärmepackungen oder Eispackungen. Stressabbau und alternative Therapien wie Massage und Akupunktur sollen bei einigen Arthritis-Patienten ebenfalls wirken.
NSAIDs wirken bei Arthritis-Schwellungen, indem sie Prostaglandine blockieren, eine Chemikalie, die den Entzündungsprozess unterstützt. Aspirin und Ibuprofen sind Beispiele für rezeptfreie NSAIDs. Es wurde auch festgestellt, dass einige stärkere verschreibungspflichtige NSAIDs bei Arthritis wirken.
Cortison ist mit dem Hormon Cortisol verwandt, das bei der Unterdrückung des Immunsystems hilft, um Schwellungen zu reduzieren. Dieses Medikament kann oral eingenommen, in einer topischen Creme verwendet oder direkt in die Gelenke injiziert werden. Kortisonspritzen sind in der Regel extrem stark und eine Spritze kann mehrere Monate dauern. Hohe Dosen oder Langzeitanwendung können jedoch zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Osteoporose, Nervenschäden, Gelenkinfektionen und erhöhtem Blutdruck ua führen. Kortisonbehandlungen werden daher generell nur zur kurzfristigen Anwendung und als letztes Mittel empfohlen, wenn andere Medikamente versagt haben.
Verschiedene Menschen können unterschiedlich auf Medikamente reagieren, daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper genau im Auge behalten, während Sie verschiedene Medikamente ausprobieren, und zuerst mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche für Sie am besten geeignet ist. Es ist allgemein anerkannt, dass ein ausgewogenes Verhältnis von regelmäßiger Bewegung und Ruhe auch die Entzündungsreaktion stark reduzieren kann. Insbesondere wird empfohlen, dass die Patienten sich ausruhen, wenn die Krankheit besonders schwer ist, sich jedoch während der Zeiten, in denen die Arthritis mild ist, Sport treiben. Am besten sind normalerweise gelenkschonende Übungen wie Gehen oder Schwimmen. Yoga kann auch hilfreich sein, um die Flexibilität zu erhöhen und dadurch die Gelenke zu stärken.
Die ideale Ernährung für Arthritis-Schwellungen kann von Person zu Person variieren. Im Allgemeinen ist eine nahrhafte, vollwertige Ernährung ohne übermäßig verarbeitete Lebensmittel am besten. Bestimmte Lebensmittel können jedoch bei bestimmten Menschen die Arthritis-Symptome verschlimmern. Es werden Ernährungstagebücher empfohlen, um Ihnen zu helfen, den Überblick zu behalten, was für Sie funktioniert und was nicht.
Wärme – heiße Bäder, Wärmepackungen oder Heizdecken – kann vielen Menschen helfen, Schwellungen und Steifheit aufgrund von Arthritis zu reduzieren. Wärme funktioniert jedoch nicht bei jedem. Andere Arthritis-Patienten könnten mehr von Eisbeuteln profitieren, obwohl diese für Menschen mit Kreislaufproblemen nicht empfohlen werden.
Natürliche Heilmittel wie Omega-3 und Eukalyptusöl sollen bei der Linderung von Schwellungen hilfreich sein. Omega-3 ist in Leinsamen- oder Fischölkapseln enthalten und Eukalyptusöl kann direkt auf die geschwollene Stelle gerieben werden. Viele Menschen haben auch bezeugt, dass alternative Behandlungen wie Massagetherapie und Akupunktur bei Arthritis-Schwellungen wirksam sind, aber die Wirksamkeit dieser Behandlungen kann von Person zu Person variieren. Wenn Sie darüber nachdenken, eine Massage oder Akupunkturtherapie auszuprobieren, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt und stellen Sie sicher, dass Ihr Massagetherapeut oder Akupunkteur ein zugelassener Arzt ist, der Erfahrung in der Behandlung von Arthritis hat.