Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus (MRSA) ist eine potenziell tödliche Infektion, die durch Bakterien verursacht wird, die gegen die meisten Antibiotika resistent sind. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die Ausbreitung von MRSA-Infektionen zu begrenzen. Sie beinhalten häufiges Händewaschen; Vermeidung der gemeinsamen Nutzung von Handtüchern und anderen persönlichen Gegenständen; und Wunden zu schützen. Wenn Sie Sport treiben, Duschen nach dem Spiel; Waschen von Sportbekleidung zwischen den Benutzungen; und das Tragen von Schuhen in Umkleideräumen und Duschschuhen in Gemeinschaftsduschen kann helfen. Sie können auch gut daran tun, Ihre Bettwäsche und Handtücher in heißem Wasser mit Bleichmittel zu waschen, wenn Sie eine Wunde haben, auch wenn sie nur geringfügig erscheint.
Eine der besten Möglichkeiten, die Ausbreitung von MRSA zu begrenzen, ist auch die einfachste: Händewaschen. Richtiges Händewaschen kann nicht nur dazu beitragen, die Entwicklung von MRSA zu verhindern, sondern auch die Ausbreitung auf andere zu verhindern. Um deine Hände richtig zu waschen, brauchst du normalerweise Seife und fließendes Wasser. Viele Experten empfehlen, Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang zu schrubben, bevor Sie die Seife abspülen und mit einem Papiertuch trocknen. Alkoholhaltiges Händedesinfektionsmittel ist möglicherweise das nächstbeste, wenn keine Seife und kein Wasser zur Verfügung stehen.
Es ist auch wichtig, Ihre Wunden zu schützen, während Sie versuchen, die Ausbreitung von MRSA zu begrenzen. Generell sollten Schnittwunden und Wunden mit sterilen Verbänden abgedeckt werden. Dies kann helfen, zu verhindern, dass infektionsverursachende Bakterien in sie eindringen. Darüber hinaus ist es möglich, dass Flüssigkeiten, die aus einer infizierten Wunde abfließen, die Ausbreitung von MRSA unterstützen können. Wenn Sie es bedeckt halten, kann dies verhindert werden.
Um die Verbreitung von MRSA zu begrenzen, müssen Sie auch Ihre persönlichen Gegenstände sauber und für sich selbst halten. Das häufige Waschen von Handtüchern und Bettwäsche kann helfen, die Ausbreitung zu verhindern, insbesondere wenn Sie Wunden, Schnitte oder Schürfwunden haben. Es kann gut sein, sie mit heißem Wasser und Bleichmittel zu waschen und sie dann in einem heißen Trockner zu trocknen. Abgesehen davon, diese Dinge sauber zu halten, ist es auch wichtig, persönliche Gegenstände wie Handtücher nicht zu teilen; Kämme und Bürsten; Kleidung und Schuhe.
Wenn Sie an sportlichen Aktivitäten teilnehmen, können Sie die Ausbreitung von MRSA begrenzen, indem Sie nach jedem Spiel oder Training duschen. Sie können auch gut daran tun, sowohl in der Umkleidekabine als auch in der Dusche der Umkleidekabine irgendwelche Schuhe zu tragen. Viele Gesundheitsexperten warnen davor, auch Sportgeräte zu teilen. Darüber hinaus kann sich auch das Waschen Ihrer Sportuniformen oder anderer Kleidung nach jedem Tragen als hilfreich erweisen, um die Ausbreitung dieser Infektion zu verhindern.