Hautkrebs ist eine potenziell tödliche Krebsart, aber es können Schritte unternommen werden, um sie zu verhindern. Die meisten Arten von Hautkrebs werden durch ultraviolette (UV) Strahlen verursacht, die von der Sonne oder künstlichen Quellen wie Sonnenbänken stammen können. Dies bedeutet nicht, die Sonne zu meiden, aber das Tragen von Hüten, Sonnencreme und das Auftauchen aus der Sonne, bevor sich eine Bräune in einen Sonnenbrand verwandelt, kann Hautkrebs vorbeugen.
Eine Änderung des Zeitplans kann dazu beitragen, Hautkrebs zu verhindern, indem die Exposition gegenüber den Sonnenstrahlen begrenzt wird, wenn sie am stärksten sind. Die Sonne gibt zwei Arten von ultravioletten Strahlen ab, A und B. Strahlen sind um die Mittagszeit am stärksten, so dass die Nutzung der frühen Morgen- oder Abendstunden des Tageslichts für Outdoor-Aktivitäten die Menge an schädlichen Strahlen reduzieren kann, denen die Person ausgesetzt ist. Dies kann besonders effektiv für diejenigen sein, die am Wasser arbeiten oder Sport treiben, da die Strahlen von der Wasseroberfläche reflektiert werden und die Exposition erhöhen können.
Schutzkleidung und Sonnenschutzmittel können dazu beitragen, die Person vor den gleichen gefährlichen Strahlen zu schützen und Hautkrebs zu verhindern. Viele Sonnenbrillen haben eine Schutzbeschichtung, die UV-Strahlen blockiert. Sonnencreme kann in vielen Fällen von unschätzbarem Wert sein, aber einige Personen können sie unvollständig oder falsch auftragen. Die Oberseite des Kopfes und insbesondere die durch einen Teil des Haares sichtbare Haut können empfindliche Stellen sein, auf die selten Sonnencreme aufgetragen wird; Das Tragen eines Hutes, der die empfindliche, freiliegende Haut der Kopfhaut bedeckt, kann diesen Bereich schützen.
Der Besuch von Sonnenstudios kann eine gefährliche Art sein, die Haut schädlichen UV-Strahlen auszusetzen. Solarium und Solarium bombardieren den Körper mit UV-Strahlen; Während an verschiedenen Orten Strahlen vom Typ A oder B verwendet werden können, sind beide gleichermaßen gefährlich. Dies kann besonders besorgniserregend sein, insbesondere wenn die Person anfällig für die Entwicklung von Hautkrebs ist; Personen, die eine Familienanamnese haben oder helles Haar und blasse Haut haben, sollten zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Hautkrebs zu verhindern.
Je früher Maßnahmen zur Vorbeugung von Hautkrebs ergriffen werden, desto wirksamer können sie sein. Gewohnheiten, die Schutzkleidung, Sonnencreme und das Entspannen im Schatten anstelle der Sonne umfassen, sollten sowohl auf Kinder als auch auf Erwachsene ausgedehnt werden. Es wird nicht nur die Belastung der empfindlichen Haut eines Kindes begrenzen, sondern auch dazu beitragen, das Verständnis für eine gesunde Hautpflege zu vermitteln, während das Kind noch klein ist.