Wenn Sie sich auf das Mountainbiken vorbereiten, sollten Sie einige Dinge beachten. Der erste Schritt, um sich auf das Mountainbiken vorzubereiten, besteht darin, zu entscheiden, welche Art von Fahrt Sie planen möchten – ob Sie extreme Touren abseits der ausgetretenen Pfade unternehmen oder auf Standardwegen fahren möchten oder ob Sie Langstreckenberge absolvieren möchten Treks oder kürzere Sprints.
Der nächste Schritt, um sich auf das Mountainbiken vorzubereiten, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie die Trailregeln der International Mountain Bicycling Association gut verstehen, sich mit anderen Mountainbikern zurechtzufinden, die Sie möglicherweise auf dem Weg treffen, und sich um zu kümmern deine Umgebung. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie nur auf offenen Wegen fahren – das bedeutet, dass Sie sich von Privateigentum, gesperrten Straßen und insbesondere Wildnisgebieten fernhalten. Die vorherige Recherche Ihrer Route ist eine gute Möglichkeit, sich auf das Mountainbiken vorzubereiten. Wenn Ihre gewünschte Route private Gebiete durchquert, rufen Sie vorher an, um die Erlaubnis zur Nutzung des Geländes einzuholen. Nehmen Sie Rücksicht auf andere, die die gleichen Wege wie Sie benutzen, seien es Mountainbiker, Reiter oder Wanderer. Wenn der Weg schmal ist, bremsen Sie Ihr Fahrrad oder gehen Sie ihn, um Ihren Mitreisenden Platz zu geben.
Achten Sie auf Tiere auf dem Weg und achten Sie darauf, sie nicht zu erschrecken – wenn Sie an grasenden Rindern oder Pferden vorbeikommen, fahren Sie langsamer und folgen Sie den Anweisungen ihrer Besitzer. Am wichtigsten ist es vielleicht, die Auswirkungen auf den Trail zu minimieren. Das bedeutet, keine neuen Trails zu schlagen, an etablierten Trails festzuhalten, sich der Bodenbeschaffenheit bewusst zu sein und ob Sie den Weg durch das Befahren aufreißen und natürlich keinen Müll hinterlassen.
Der nächste Schritt, um sich auf das Mountainbiken vorzubereiten, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie ein Fahrrad haben, das für die Art der Fahrt geeignet ist, die Sie planen. Testen Sie mehrere Fahrräder, um das richtige für Sie zu finden, und scheuen Sie sich nicht, ein bisschen herumzustöbern – schließlich werden Sie damit einige Zeit verbringen, und eine schlechte Passform kann es sein sorgen für viel Leid auf dem Weg. Full-Suspension-Bikes sind in der Regel komfortabler und bieten mehr Kontrolle als Hardtail-Mountainbikes, die leichter sind und Sie mehr Kraft aus Ihrem Treten herausholen lassen. Einige Bikes sind für das ebene Mountainbiken optimiert, andere für den Rennsport und wieder andere dafür, ruppige Trails abzureißen und enorme Luft zu schnappen. Die Art des Fahrrads, das Sie wählen, hängt ganz von der Art des Mountainbikens ab, die Sie verfolgen möchten, also überlegen Sie es sich sorgfältig und beginnen Sie vielleicht damit, ein paar Fahrradstile zu mieten und verschiedene Arten des Radfahrens auszuprobieren.
Bereiten Sie sich schließlich auf das Mountainbiken vor, indem Sie die Ausrüstung für Ihre Reise zusammenstellen und einige Trails auswählen. Achte immer darauf, dass du auf dem Trail völlig autark bist, damit du dich nicht selbst in Schwierigkeiten bringst und andere Menschen belastet. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Wasser, alle Lebensmittel, die Sie benötigen, einen stabilen Helm und alle Werkzeuge oder Vorräte mitnehmen, die Sie benötigen, um schnelle Reparaturen oder Änderungen vorzunehmen, wenn das Wetter umschlägt.
Wenn Sie sich zum ersten Mal auf das Mountainbiken vorbereiten, möchten Sie wahrscheinlich auf einfacheren Trails bleiben und kurze Läufe wählen, die Ihnen helfen, sich an den Sport zu gewöhnen, ohne sich übermäßig zu belasten oder sich Gefahren auszusetzen. Wenn Sie selbstbewusster werden und lernen, was Ihnen gefällt, können Sie sich auf das Mountainbiken auf fortgeschrittenerem Niveau vorbereiten und neue Trails und schwierigeres Gelände ausprobieren. Denken Sie daran, dies ist kein Wettbewerb – es sei denn, Sie fahren selbstverständlich Rennen! – also bleib einfach bei dem, was dir Spaß macht, und nimm alles in deinem eigenen Tempo. Fröhliche Wege!