Biofeedback ist eine Methode, die manchmal zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) verwendet wird. Die Methode lehrt den Geist, Körperfunktionen zu kontrollieren, um dem Benutzer zu helfen, fokussiert zu bleiben und impulsive Handlungen zu reduzieren. Während der Biofeedback-Sitzungen werden den Klienten Gehirnreaktionen auf einem Monitor angezeigt, während sie üben, was der Biofeedback-Therapeut ihnen gesagt hat. Auf diese Weise können sie genau wissen, wann eine positive Reaktion im Gehirn auftritt, sodass sie beginnen können, diese Reaktion im Alltag zu duplizieren.
Impulsives Verhalten und die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, sind charakteristische Merkmale von ADHS. Nicht in der Lage zu sein, bei der Aufgabe zu bleiben und impulsiv zu handeln, kann sich negativ auf Schule, Arbeit und Beziehungen auswirken. ADHS ist typischerweise eine lebenslange Störung; Daher kann das Erlernen des Umgangs damit einen erheblichen Unterschied in der Fähigkeit zum Erfolg ausmachen. Biofeedback für ADHS wird anstelle von Medikamenten wie Ritalin verwendet.
Es gibt zwei Hauptarten von Biofeedback. Elektromyographie (EMG) Biofeedback misst die Muskelspannung, während der Klient Entspannungstechniken übt. Peripheres Biofeedback misst die Temperatur der Haut an der Hand, während der Klient mit seinem Verstand daran arbeitet, sie zu erhöhen. Ein Beispiel für diese Art von Biofeedback ist das Anhören eines Bandes, das mentale Bilder des Blutflusses in den Händen auslöst. Im Allgemeinen kann ein Biofeedback für ADHS bis zu 40 Sitzungen dauern, um es zu meistern.
Biofeedback für ADHS ist als Behandlungsoption vielversprechend. Der Biofeedback-Prozess verändert die Funktionsweise eines ADHS-Gehirns. Das Ziel der Verwendung von Biofeedback bei ADHS besteht darin, dass der Klient wie eine Nicht-ADHS-Person funktioniert.
Von den beiden Biofeedback-Methoden ist die Elektromyographie bei der Behandlung von ADHS die beliebteste. Bei dieser Methode wird ein Elektroenzephalogramm (EEG) durchgeführt, das die fünf Arten von Gehirnwellen abbildet, die Beta-, Sensomotor-, Alpha-, Theta- und Delta-Wellen sind. Beta-Wellen sind am aktivsten und werden verwendet, wenn eine Person am aufmerksamsten ist, während Delta-Wellen am langsamsten sind und im Tiefschlaf auftreten.
Befürworter von Biofeedkback für ADHS glauben, dass die Gehirnwellen von ADHS-Betroffenen fehlschlagen, wenn Konzentration und Selbstkontrolle erforderlich sind. Eine Nicht-ADHS-Person hat einen Anstieg der Betawellen, während sie oder sie liest, eine mathematische Aufgabe bearbeitet oder irgendetwas anderes tut, das geistige Konzentration erfordert. Wenn jemand mit ADHS versucht, sich zu konzentrieren, erhöhen sich die Betawellen nicht. Stattdessen nehmen die Theta-Wellen zu, die während des Tagträumens am aktivsten sind.
Die Prämisse hinter der Verwendung von Biofeedback bei ADHS ist, dass der Klient sein Gehirn umtrainieren kann, um die Betawellen zu erhöhen und die Thetawellen zu reduzieren, wenn Konzentration erforderlich ist. Durch das Üben von Konzentrationsübungen und die Möglichkeit, Ergebnisse auf einem Monitor zu sehen, bringt der Klient seinem Gehirn bei, wie es reagieren soll, wenn Konzentration erforderlich ist. Biofeedback heilt ADHS nicht; die Forschung zeigt jedoch, dass es in einigen Fällen ein wirksames Instrument zur Verbesserung des Sozialverhaltens sowie des akademischen und beruflichen Erfolgs durch eine verbesserte Fähigkeit ist, Aufgaben zu erfüllen und Projekte durchzuführen.