Bei Menschen über 10 Jahren ist es nicht ungewöhnlich, in einer bestimmten Nacht vier bis sechs Träume zu erleben. Kinder unter diesem Alter träumen in der Regel seltener. Bei Jugendlichen, Teenagern und Erwachsenen treten während des REM-Schlafs (Rapid-Eye-Movement-Schlaf) längere Träume auf, aber auch fragmentarischere Träume können während des sogenannten frühen Nicht-REM-Schlafs auftreten.
Weitere Fakten zu Träumen:
Es gibt Hinweise darauf, dass alle Säugetiere und Vögel Träume erleben. Dies liegt daran, dass Vögel und Säugetiere in der Lage sind, REM-Schlaf zu erreichen. Reptilien und Amphibien sind nicht in der Lage, REM-Schlaf zu erreichen, können aber Träume erleben, die den fragmentarischen Traumepisoden ähneln, die Menschen während des Nicht-REM-Schlafs erreichen.
Menschen, die nach dem 7. Lebensjahr erblindet sind, erleben wahrscheinlich das Sehgefühl während des Träumens. In ähnlicher Weise könnten Menschen, die später im Leben eine andere Art von Behinderung erleiden, davon träumen, frei von diesen Behinderungen zu sein. Das bedeutet, dass jemand, der einen Rollstuhl benutzen muss, einen Traum erleben kann, in dem er oder sie mit Leichtigkeit geht oder läuft.
Menschen, die jünger als 30 Jahre sind, träumen eher in Farbe, und Menschen, die 60 oder älter sind, träumen eher in Schwarzweiß.