Sportband wird normalerweise verwendet, um Knochen-, Gelenk- und Muskelverletzungen zu verhindern oder zu schützen. Es ist in verschiedenen Breiten, Längen, Materialien, Farben und Preisen erhältlich. Einige eignen sich am besten für die Anwendung an bestimmten Körperstellen. Wenn Sie aus jeder dieser Funktionen bestimmen, was Sie wollen oder brauchen, kann es ziemlich einfach sein, ein Sportband zu finden, das Ihren spezifischen Bedürfnissen am besten entspricht.
Eines der ersten Dinge, die Sie beachten sollten, ist, wo Sie das Band anbringen. Eine Fingerverletzung zum Beispiel erfordert wahrscheinlich etwas, das viel schmaler ist als das Klebeband, das für die Verwendung am Handgelenk vorgesehen ist. Im Gegensatz dazu ist ein haltbares, nicht elastisches Band wahrscheinlich eine gute Wahl, um eine Knöchelverletzung zu unterstützen oder zu verhindern.
Zwei gängige Arten von Sporttape sind elastisch und nicht elastisch. Elastisches Klebeband hat oft eine selbstklebende Rückseite, die das Anbringen erleichtert. Die Flexibilität und größere Breite des elastischen Bandes erleichtert die Anwendung auf größeren Körperbereichen, wie z. B. der hinteren Oberschenkelmuskulatur. Elastisches Sportband ermöglicht auch eine bessere Bewegung und Durchblutung um eine Verletzung herum.
Je nachdem, wo es verwendet wird, kann elastisches Klebeband von geringer Qualität dazu neigen, zu knittern und sich zu bündeln, während elastisches Klebeband von höherer Qualität sich glatt an den Körper anschmiegt und seine Form behält. Nicht elastisches Sportband wird manchmal verwendet, um Knochen- und Gelenkverletzungen zu stabilisieren oder zu verhindern. Diese Art von Tape ist nicht so flexibel, kann sich aber trotzdem an die Körperkonturen anpassen. Es ist oft sehr strapazierfähig und wird häufig an Bereichen verwendet, die viel Unterstützung benötigen, wie zum Beispiel an den Knöcheln.
Einige Sportbänder sind für die Art und Weise, in der sie gewickelt werden sollen, von Bedeutung. Bestimmte Bänder können für bestimmte Verwendungszwecke entwickelt werden, in diesem Fall kann die Verpackung dies anzeigen. Andere Klebebänder können sowohl flexibel als auch stark sein – und je nach Anwendung für eine Reihe von Anwendungen geeignet. Wenn Sie eine bestimmte Verletzung haben, insbesondere wenn es sich um eine wiederkehrende Verletzung handelt, die Sie regelmäßig abkleben, ist ein speziell für diesen Zweck entwickeltes Klebeband möglicherweise am besten. Wenn Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Reihe von Verletzungen erleiden oder vorbeugen müssen, ist ein Mehrzweckband möglicherweise die bessere Wahl.
Profisportler und andere ziehen es manchmal vor, Sporttape in einer bestimmten Farbe zu tragen. Wettkampfturner zum Beispiel tragen manchmal hautfarbenes Klebeband, damit es während des Wettkampfs nicht so auffällt. Andere Arten von farbigem Tape können aus ästhetischen Gründen getragen werden – einige Athleten bevorzugen Teamfarben – oder um mit Ausrüstung oder Sportschuhen zu harmonieren.
Medizinisches Fachpersonal und Sporttrainer können Ihnen detaillierte Fragen zum Sportband beantworten. Sie können Ihnen auch beibringen, wie Sie es richtig anbringen, was genauso wichtig sein kann wie die spezielle Art des verwendeten Klebebands, wenn nicht sogar noch wichtiger. Wenn das Klebeband nicht richtig angebracht wird, kann dies eine bestehende Verletzung verschlimmern.