Die Entscheidung, Kinder zu bekommen, ist eine zutiefst persönliche. Wenn Sie sexuell aktiv sind, aber Kinder verzögern oder vermeiden möchten, ist die Wahl einer Methode zur Familienplanung, auch Geburtenkontrolle oder Verhütung genannt, unerlässlich. Die Wahl der besten Familienplanungsmethode sollte mit dem Partner, dem Arzt und in einigen Fällen mit einem Mitglied des Klerus oder einer anderen religiösen Autorität besprochen werden. Jede Form der Familienplanung, die Sie in Betracht ziehen, sollte mit Ihrem Lebensstil, Ihren medizinischen Bedürfnissen, den Bedürfnissen Ihres Partners sowie Ihren religiösen und ethischen Überzeugungen vereinbar sein.
Viele Menschen besprechen ihre Möglichkeiten der Familienplanung mit ihrem Hausarzt oder ihrer Hebamme. Wenn Sie keinen Arzt oder keine Hebamme haben, die Sie regelmäßig aufsuchen, sollten Sie Ihre örtliche Klinik für Familienplanung aufsuchen. Es ist wichtig, dass Sie mit einem Arzt oder Berater für Familienplanung direkt und ehrlich über Ihre Gesundheitsprobleme sowie Ihr Sexualverhalten sprechen. Manche Methoden der Familienplanung sind für manche Menschen einfach nicht geeignet. Zum Beispiel können Antibabypillen das Schlaganfallrisiko bei rauchenden Frauen erhöhen, und das Intrauterinpessar ist nicht für Frauen mit mehreren Sexualpartnern geeignet, da es ihr Risiko für Beckeninfektionen erhöhen kann.
Auch religiöse und ethische Bedenken können bei Ihren Entscheidungen zur Familienplanung eine Rolle spielen. Wenn Sie einer Religion angehören, die den Einsatz mechanischer oder chemischer Familienplanungsmethoden verbietet, möchten Sie vielleicht mehr über natürliche Familienplanung erfahren. Diese Art der Planung lehrt Sie, wie Sie den Geschlechtsverkehr für die Zeiträume planen, in denen eine Frau unfruchtbar sein sollte. Ihre Wahl der Familienplanungsmethode kann auch von Ihren Ansichten zum Schwangerschaftsabbruch abhängen. Wenn Sie Abtreibungen zutiefst ablehnen und absolut keine Kinder haben möchten, sollten Sie eine zuverlässigere Verhütungsmethode wählen als die natürliche Planung.
Menschen, die Entscheidungen über eine Familienplanungsmethode treffen, sollten auch erwägen, mit ihrem Partner über ihre Vorlieben zu sprechen. Während viele Paare mit guten Ergebnissen Barrieremethoden wie Kondome oder Diaphragmen anwenden, reagieren manche Personen allergisch entweder auf die Materialien, aus denen diese Geräte hergestellt werden, oder auf die damit verwendeten empfängnisverhütenden Gleitmittel oder Gele. Auch der Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten kann ein Thema sein; Wenn ein Partner eine sexuell übertragbare Krankheit (STD) hat oder nicht monogam ist, sollte Ihre Wahl der Familienplanungsmethode auch einen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten bieten.