Dovresti prenderti del tempo e “dormirci sopra” prima di prendere una decisione importante in situazioni di alta pressione, perché la ricerca ha scoperto che è più efficace del semplice seguire l’intuizione e fare una scelta rapida. Uno studio ha scoperto che i partecipanti che hanno dormito prima di prendere una decisione su quale auto acquistare hanno tenuto a mente attributi più importanti e hanno selezionato auto di qualità superiore rispetto ai partecipanti che hanno preso decisioni rapide. Si pensa che ciò sia dovuto al fatto che il cervello inconscio è più in grado di elaborare i dettagli e determinare quelli più rilevanti, portando così a una decisione più istruita.
Maggiori informazioni su come prendere decisioni:
Un altro studio ha scoperto che dopo che ai partecipanti è stata data la classifica mondiale del calcio, quelli che ci hanno dormito e hanno permesso al loro cervello inconscio di prendere decisioni avevano maggiori probabilità di prevedere correttamente i futuri vincitori delle partite rispetto a quelli che facevano previsioni immediate.
Si stima che si spendano fino a quattro ore al giorno a prendere decisioni per resistere alle tentazioni o ai desideri.
La ricerca mostra che gli adolescenti hanno fino al 60% in più di probabilità di prendere decisioni non sicure se sono in presenza dei loro amici.