La palabra «ducha» es francés y significa «remojar o lavar». Las mujeres se bañan para limpiar o lavar la vagina. Aunque se puede usar agua corriente del grifo, algunas mujeres prefieren usar un kit de ducha que contiene una mezcla de fluidos como vinagre y agua. El mejor kit de ducha vendrá con una botella, una boquilla aplicadora y una solución que no alterará la química natural de su cuerpo.
Debería poder encontrar un kit de ducha en su farmacia o supermercado local. Cuando busque uno, asegúrese de leer cuidadosamente la etiqueta del ingrediente. Muchos kits contienen una solución de vinagre y agua. Debe evitarse cualquier kit de ducha que contenga colorantes o perfumes, ya que estos ingredientes sintéticos pueden causar irritación.
Aunque muchos expertos médicos creen que las duchas vaginales no son necesarias, las mujeres continúan con la práctica porque creen que hay beneficios. Aquellos que se duchan regularmente creen que las duchas vaginales limpian la vagina, eliminan el olor y enjuagan la sangre después de la menstruación. Las duchas vaginales no previenen las enfermedades de transmisión sexual, ni tampoco las duchas vaginales previenen el embarazo.
Cuando compre un kit de ducha, preste especial atención a las etiquetas de advertencia en el paquete. La práctica de las duchas vaginales no está exenta de riesgos. Las duchas vaginales pueden alterar el equilibrio de la flora en la vagina, los organismos naturales que viven dentro de la vagina y ayudan a mantener saludable el ambiente vaginal.
Tanto las bacterias buenas como las malas están presentes en una vagina saludable. El equilibrio de bacterias ayuda al medio ambiente a permanecer ácido. El uso excesivo de un kit de ducha en realidad puede causar infección. Si hay una infección activa en la vagina, las duchas vaginales pueden llevar la infección a las trompas de Falopio o al útero.
Algunos médicos sugieren que las mujeres eviten las duchas vaginales por completo. En la mayoría de los casos, se necesita un ambiente ácido para limpiar la vagina. Si está duchándose para tratar la irritación o un olor fuerte, debe hacer una cita para ver a su médico o ginecólogo; ambas son señales de que puede haber algo serio que debe abordarse. Si se entera de que tiene una infección vaginal, deberá abstenerse de usar un kit de ducha hasta que la infección haya sido tratada adecuadamente.
Una higiene adecuada puede tomar el lugar de un kit de ducha. Las duchas regulares y una rutina de limpieza con agua tibia y jabón sin perfume pueden ayudarlo a sentirse fresco y limpio sin el uso de un kit de ducha. Estos productos pueden causar irritación y crear un ambiente amigable con las infecciones.