Al elegir el mejor soporte para la postura, es importante encontrar uno que sea lo suficientemente cómodo para usar durante períodos prolongados, pero lo suficientemente fuerte como para ofrecer un buen soporte postural. Esto es particularmente importante si ha identificado áreas de debilidad en la espalda o los hombros. Un aparato ortopédico de apoyo para la postura es importante para ayudar a prevenir lesiones al levantar objetos pesados, así como para prevenir o corregir una mala postura al estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo. Esto se hace manteniendo los hombros en su lugar, así como ofreciendo un soporte firme para la espalda para evitar encorvarse y reducir la probabilidad de lesiones en la espalda. Por lo tanto, elegir el mejor aparato ortopédico dependerá en última instancia más de la eficacia de un aparato ortopédico que de su coste o incluso de su buen aspecto.
Mientras usa un aparato ortopédico de apoyo postural, se le recordará constantemente la postura correcta, ya que un aparato ortopédico tiende a hacer que una mala postura sea difícil o incómoda. Un aparato ortopédico se puede encontrar en una variedad de estilos, niveles de soporte y tamaños, la mayoría de los cuales se pueden usar debajo de la ropa durante todo el día. Como generalmente se usan durante períodos prolongados, querrá elegir una abrazadera de soporte postural que no solo proteja y aborde las áreas con problemas de postura, sino que también esté hecha de materiales transpirables y permita una buena cantidad de flexibilidad al moverse.
Si compra un aparato ortopédico de soporte de postura en línea, ya que no podrá probárselo antes de comprarlo, asegúrese de que un amigo o familiar mida adecuadamente sus hombros y espalda para determinar su tamaño adecuado. Además, asegúrese de que el comerciante acepte devoluciones o cambios en caso de que no esté satisfecho con su compra. Busque artículos de revisión de consumidores o discusiones en foros sobre un soporte para la espalda para tener una idea de su calidad y satisfacción general del cliente antes de realizar una compra.
Si lleva un estilo de vida activo o usará el aparato ortopédico mientras levanta objetos pesados, será importante que se pruebe varios aparatos ortopédicos para encontrar uno que ofrezca un soporte firme, pero que también se mueva con su cuerpo. Sin embargo, incluso después de encontrar uno de su tamaño adecuado, considere lo fácil que es ajustar las correas y las bandas del aparato ortopédico. La capacidad de ajuste es importante al elegir un aparato ortopédico de soporte postural, pero lo es particularmente si lo usará mientras realiza muchos movimientos. Después de varias horas de uso, le resultará reconfortante poder hacer los ajustes necesarios en su soporte para la espalda.
En última instancia, elija la ortesis de soporte postural que le brinde el mejor soporte para proteger y mejorar la postura, y que también sea transpirable y cómoda para un uso prolongado. Los aparatos ortopédicos con relleno de espuma, por ejemplo, pueden parecer cómodos al principio, pero evítelos si aumentan el volumen del aparato ortopédico o si se determina que el acolchado aumentará el calor corporal cuando se use en un ambiente cálido. Elija cualquier soporte ortopédico que se adapte a su cuerpo sin comprometer el apoyo firme y la comodidad.