La mejor silla ergonómica con respaldo alto ofrecerá la comodidad y el apoyo que necesita para aliviar el dolor de espalda o los músculos cansados mientras mantiene la buena apariencia y la estabilidad que todas las sillas con respaldo alto deben tener. Una silla ergonómica con respaldo alto también debe diseñarse para que se pueda ajustar adecuadamente y debe permitirle encontrar la posición más cómoda y neutral posible mientras está sentado en un escritorio. Busque también una silla hecha de materiales duraderos; todo el hardware debe ser de metal o de un plástico duradero que resista el uso diario regular.
Al elegir una silla ergonómica con respaldo alto, asegúrese de elegir una que tenga algún tipo de soporte para la cabeza y el cuello. Esto puede venir en forma de un reposacabezas que apoye la cabeza en la posición más natural posible, o puede significar un giro de cuello u otro tipo de característica del cuello que apoyará adecuadamente la cabeza y el cuello mientras se sienta en la silla. Dichos apoyos en la silla no deben forzar su cabeza a una posición incómoda; más bien, debería ayudarlo a encontrar una posición neutral en la que la columna y los músculos que lo sostienen no estén tensos.
El soporte de la columna lumbar también es crucial para el diseño de una silla ergonómica con respaldo alto. Dicho soporte evitará que la parte inferior de la columna se colapse hacia atrás, lo que podría causar dolor y tensión en los músculos lumbares. Todo el respaldo de la silla debe soportar la posición neutra de la columna, que forma una S cuando se apoya correctamente.
El asiento de la silla debe estar adecuadamente acolchado, pero no tan acolchado que las caderas y la parte baja de la espalda tiendan a hundirse durante el día. El asiento debe ser ajustable para que personas de diferentes tamaños puedan encontrar la mejor posición que permita que los pies descansen directamente sobre el suelo y que las rodillas se doblen en un ángulo de noventa grados lo más cercano posible.
Los apoyabrazos también deben ser ajustables para permitir que el usuario encuentre una posición adecuada para los brazos; los hombros deben apoyarse en los apoyabrazos y no deben encorvarse ni levantarse hasta el punto de que los músculos del cuello y los hombros se tensen. Al escribir, los antebrazos deben estar casi al nivel del escritorio para evitar dolor en los codos y las muñecas.
Una vez que haya encontrado algunos modelos que sean cómodos y ajustables, asegúrese de elegir la silla ergonómica con respaldo alto que se adapte a la estética que está buscando. Muchas sillas con respaldo alto cuentan con cuero de alta calidad, mientras que otras están hechas de materiales sintéticos menos costosos pero duraderos e impermeables. Elija el que se ajuste a su presupuesto y atractivo visual.