La exfoliación con sal a menudo se considera una de las mejores formas de exfoliar la piel de forma natural. La sal marina es generalmente el mejor tipo de sal para usar para la exfoliación de sal, porque es más gruesa que otros tipos de sal. Al exfoliar, la sal se puede usar sola o mezclada con un ingrediente húmedo para hacer una pasta. El jabón, el aceite y la miel se pueden usar para hacer exfoliantes de sal. Para exfoliar con sal, estas mezclas se deben frotar sobre la piel con movimientos circulares antes de enjuagarlas.
Casi cualquier tipo de sal funcionará para la exfoliación. La sal marina, sin embargo, suele ser la más utilizada. Este tipo de sal es más gruesa que la sal de mesa normal y contiene una serie de minerales y otros nutrientes que benefician la piel.
La sal a menudo se puede usar sola como un exfoliante simple. También se pueden agregar aceites perfumados para crear una fragancia agradable. Para exfoliar solo con sal, se puede frotar un puñado de granos sobre la piel y enjuagarlos.
Muchas personas también se exfolian con exfoliantes de sal que se pueden preparar mezclando sal con un ingrediente húmedo. La sal se puede mezclar con gel de baño, por ejemplo. La mezcla de jabón se puede usar como el jabón normal. Se puede usar un paño de lavado o una esponja para untar la mezcla sobre la piel.
Las personas de piel seca pueden preferir exfoliarse con exfoliantes de sal hechos con aceite de oliva. La sal en esta mezcla ayuda a eliminar la piel muerta, mientras que el aceite de oliva agrega humedad a la piel. También se pueden agregar aceites perfumados a esta mezcla. Sin embargo, estos tipos de exfoliantes pueden hacer que el fondo de las bañeras y duchas sea muy resbaladizo, por lo que se debe tener precaución.
Una mezcla de miel y sal también es un excelente exfoliante. La miel es muy hidratante, por lo que puede usarse en pieles muy secas. También tiene propiedades antibióticas leves, por lo que es una excelente opción para la piel propensa al acné. La miel cruda también contiene alfa hidroxiácidos, que ayudan a aflojar la piel muerta.
Para exfoliar con exfoliante de sal, se frota un puñado de la mezcla sobre la piel seca con un movimiento circular. Se debe prestar especial atención a las áreas muy rugosas, incluidos los codos y las rodillas. Los talones de los pies también se ponen muy secos. Después de frotar la mezcla sobre la piel, se debe enjuagar con agua limpia.