Los mejores consejos para el bronceado en la playa pueden incluir el bronceado durante las horas pico de sol, aplicar aceite antes de una sesi?n y colocar el cuerpo en la arena directamente en l?nea con los rayos del sol. Tambi?n puede ser una buena idea verificar el ?ndice UV de antemano. Las posibilidades de bronceado son normalmente mayores cuando el ?ndice UV para el d?a es seis o m?s. La exfoliaci?n de la piel antes del bronceado puede desprender las c?lulas muertas de la piel, lo cual es beneficioso porque puede dejar la piel con una superficie lisa para crear un bronceado m?s atractivo.
En la mayor?a de las ?reas, las horas pico para el sol son entre el mediod?a y las 2 de la tarde. Durante este per?odo de tiempo, el sol est? en su punto m?s alto en el cielo. El bronceado en la playa suele ser m?s exitoso durante estas horas, pero a?n es posible broncearse en cualquier momento durante el d?a. Si una persona se pone de pie con el sol detr?s de ?l, deber?a poder ver f?cilmente d?nde cae su sombra sobre la arena. Acostarse en el ?rea donde cae la sombra deber?a colocar a esa persona en el lugar ideal para absorber los rayos del sol.
El prop?sito de aplicar aceite o loci?n bronceadora antes del bronceado es ayudar a que la piel se caliente r?pidamente. Esto puede permitir que el bronceado se forme m?s r?pido que si una persona no usa alg?n tipo de humectante. La mayor?a de los aceites de bronceado se recomiendan para personas que ya tienen una buena base de bronceado. El uso de aceites bronceadores o lociones aceleradoras del bronceado en pieles claras y sin broncear puede provocar quemaduras graves.
Cuando una persona reci?n comienza a trabajar en un bronceado, el bronceado en la playa debe limitarse a no m?s de 10 o 15 minutos aproximadamente tres veces por semana. Tambi?n puede ser una buena idea omitir algunos d?as entre sesiones para que la piel pueda desarrollar adecuadamente la tolerancia a los rayos. Despu?s de que se haya formado un bronceado base, puede ser seguro trabajar hasta 20 o 25 minutos de bronceado en la playa a la vez. La acumulaci?n gradual de la exposici?n al sol debe hacer que una persona pueda broncearse durante 35 a 45 minutos a la vez sin quemarse. Una vez que se ha alcanzado el tono de piel deseado, el bronceado debe limitarse a dos veces por semana para mantener el color.
Es importante tener en cuenta que los rayos del sol suelen ser mucho m?s intensos en la playa. Por esta raz?n, el bronceado en la playa debe ser un proceso gradual. Las quemaduras solares por el bronceado en la playa son una posibilidad para pr?cticamente todos, incluso las personas que ya tienen la piel oscura. Muchas personas que quieren broncearse en la playa creen que usar protector solar les impedir? broncearse, pero esto no siempre es cierto. Si un protector solar tiene un nivel de SPF no superior a 15, es probable que el bronceado sea posible.