Es difícil tratar un nervio pinzado ya que la cura principal es el reposo. Esto puede incluir el uso de un aparato ortopédico o una férula para proteger y sostener el área que rodea el nervio. Cuando una lesión causa demasiada presión, o compresión, que se aplicará a los cartílagos, huesos, tejidos o tendones circundantes, puede producirse un pinzamiento del nervio. Una vez que se interrumpen las vías nerviosas, se producirá dolor intenso, entumecimiento, hormigueo y debilidad.
Lo mejor que puede hacer cuando tiene un nervio pinzado es tratar los músculos, tendones y ligamentos que rodean el área afectada. En la mayoría de los casos, la causa es que el tejido circundante se ha inflamado y estresado por alguna lesión. Las principales opciones de tratamiento son la fisioterapia, el masaje o incluso la medicación.
Al tratar un nervio pinzado, es importante localizar y aislar la fuente, ya que puede ocurrir en cualquier área del cuerpo. Por ejemplo, una hernia de disco puede hacer que el dolor de la ciática recorra la parte posterior de la pierna. El cuello y los hombros son áreas comunes en las que se pellizca un nervio, al igual que las muñecas y los codos.
La acupresión y la acupuntura se pueden utilizar con éxito para tratar un nervio pinzado. Se cree que ambos liberan bloqueos en el flujo de energía. Cuando se produce un bloqueo en un canal meridiano, se cree que la inflamación y la hinchazón pueden causar compresión en un nervio. Al liberar el bloqueo y reanudar el flujo de energía natural por todo el cuerpo, el tejido circundante se relajará, seguido del nervio.
Los medicamentos antiinflamatorios, los relajantes musculares y los masajes suaves pueden aliviar en gran medida la intensidad del dolor, ya que estos métodos calman las áreas circundantes y reducen la hinchazón y la presión. En la mayoría de los casos, el masaje puede ser útil para manipular los músculos y relajarlos. Esto a menudo proporcionará algo de alivio hasta que el tejido dañado pueda sanar y eliminar la presión.
En casos extremos, es posible que un profesional médico deba tratar un nervio pinzado con cirugía. Si su afección continúa durante meses, es posible que se requiera cirugía para extirpar espolones óseos o una hernia de disco, o para cortar un ligamento carpiano. Cuando la cirugía o un aparato ortopédico son inapropiados, según la ubicación, se pueden administrar inyecciones de corticosteroides para reducir el dolor y la inflamación.
A menudo, puede evitar los nervios pellizcados utilizando el sentido común. Mantener un peso saludable y una buena postura, realizar ejercicios de flexión como yoga y estiramiento, y reducir el trabajo repetitivo y extenuante contribuirá en gran medida a prevenir esta dolorosa condición.