Las causas comunes del dolor en las uñas de los pies son el calzado mal ajustado, las uñas encarnadas, las infecciones por hongos y las lesiones. Todos estos problemas a menudo se pueden tratar en casa con medidas como medicamentos de venta libre y calzado adecuado. En algunos casos, sin embargo, puede ser necesario visitar a un trabajador de la salud para recibir asesoramiento y tratamiento profesional.
Problemas relacionados con el calzado
Uno de los problemas de las uñas de los pies más fáciles de tratar es el dolor causado por un calzado que no le queda bien. Los zapatos que usa pueden causar dolor si la puntera es demasiado estrecha para dejar suficiente espacio a sus pies. Cualquiera de los dedos de los pies puede verse afectado, pero el dedo gordo tiende a recibir la mayor presión de los zapatos demasiado ajustados.
Los zapatos de tacón alto a menudo causan este tipo de dolor porque la forma de los zapatos generalmente incluye una punta estrecha. La altura del tacón es otro factor y, en general, cuanto más alto es el tacón, más probabilidades hay de que el zapato cause algún tipo de dolor. Usar zapatos cómodos de tacón bajo en lugar de tacones altos es la mejor manera de reducir el dolor en las uñas de los pies causado por el calzado.
Si no se aborda la causa de este tipo de dolor, el problema puede empeorar considerablemente y las uñas encarnadas son una consecuencia común. A largo plazo, los zapatos ajustados pueden desalinear el dedo gordo del pie, lo que obliga a que la articulación sobresalga del costado del pie y se hinche, produciendo lo que se llama un juanete. Los juanetes pueden ser extremadamente dolorosos y los más graves pueden requerir cirugía para tratarlos de manera efectiva.
Uña encarnada
Una uña encarnada generalmente se desarrolla si la uña del dedo gordo del pie se corta con un borde redondeado. A medida que la uña crece, se incrusta en la piel a lo largo del costado de la uña del pie. El uso de calzado de tacón alto también puede ejercer presión sobre la uña y causar este problema.
Para tratar una uña encarnada, sumerja su pie en un baño de agua tibia y sales de Epsom para suavizar la piel. Después de aproximadamente 15 minutos de remojo, seque el dedo del pie y luego empuje suavemente la piel lejos de la uña hasta que se separe de la piel. Aplique una pequeña cantidad de ungüento antiséptico para evitar que el área se infecte. El remojo debe repetirse según sea necesario, hasta que la uña sea lo suficientemente larga como para que ya no crezca en la piel. Para evitar que el problema se repita, puede ser útil cortarse las uñas de los pies en línea recta, en lugar de con un borde redondeado, y usar zapatos que le queden bien.
Es importante atrapar las uñas encarnadas temprano, antes de que se incrusten demasiado profundamente. Si se ignoran durante demasiado tiempo, no será posible tratar el problema en casa con este método. En tales casos, se requiere una cirugía menor con anestesia local. En este procedimiento, un profesional de la salud quitará la uña encarnada o, si es necesario, toda la uña.
Hongos de pies y uñas
El dolor en las uñas de los pies a veces puede ser causado por un hongo como Tinea pedis, que causa el pie de atleta. Los síntomas comunes incluyen uñas de los pies gruesas y desmoronadas, dolor y crecimiento de hongos entre los dedos. Un caso leve de pie de atleta se puede tratar sumergiendo el pie afectado en una mezcla de vinagre al 25% en agua. Este tratamiento debe usarse a diario hasta que el hongo desaparezca y, de lo contrario, los pies deben mantenerse secos tanto como sea posible.
Si esto no elimina el hongo, los medicamentos orales de venta libre o los ungüentos para la piel suelen ser efectivos. En casos graves, es posible que necesite un medicamento recetado. A veces, un profesional médico puede recetar antibióticos adicionales u otros medicamentos para los problemas que los acompañan.
Lesión en el pie
El dolor en las uñas causado por una lesión, como un golpe en el dedo del pie o algo que se cae sobre el pie, generalmente no es motivo de alarma. Vigile la lesión durante unos días para asegurarse de que no sea grave y trate el malestar con medicamentos de venta libre. Si el dolor no desaparece o empeora, consulte a un profesional de la salud para asegurarse de que no haya una lesión grave, como una fractura en el dedo del pie.
Cuándo buscar asesoramiento médico
Cualquier dolor o lesión que no mejore, o que vaya acompañado de una infección, generalmente requerirá atención médica profesional. Los síntomas de la infección pueden incluir pus, piel caliente al tacto e hinchazón alrededor de la uña del pie. El tratamiento generalmente implica un ciclo de antibióticos orales o una crema para la piel, aunque esto depende del problema subyacente.