Hay ciertas características de tus uñas que no puedes hacer mucho, como qué tan rápido crecen, pero si tienes las uñas secas, hay varias cosas que puedes hacer para ayudar a revertir la afección. Algunos consejos giran en torno a los conceptos básicos de la vida diaria, como consumir más agua y limitar la exposición a ciertos productos químicos agresivos, como los que se encuentran en los detergentes y limpiadores. Otros consejos incluyen el uso de guantes protectores al lavar los platos o realizar cualquier otro tipo de trabajo cuando las manos deben estar sumergidas en agua, como lavar el automóvil. Algunos estudios dicen que tomar un suplemento de biotina puede ayudar a las uñas secas y quebradizas. Los dermatólogos recomiendan productos cosméticos de venta libre que protegen las uñas, y dicen que los ingredientes que debe buscar son aminoácidos y proteínas.
Las uñas hidratantes después de remojarlas a veces pueden ayudar porque las uñas son naturalmente libres de grasa, lo que significa que no pueden retener la humedad por sí mismas. Para humedecer las uñas, puede comprar lociones para la piel de venta libre que contengan un humectante, buscando una que contenga alfa-hidroxiácidos entre sus ingredientes. También puede optar por el viejo modo de espera en muchos armarios caseros, vaselina. Las mujeres que disfrutan el uso de esmalte de uñas pueden sentirse decepcionadas al escuchar que algunos quitaesmaltes, específicamente aquellos que contienen el ingrediente acetona, pueden contribuir al problema de las uñas secas, y evitarlo es el mejor tratamiento en este caso.
Las uñas secas y quebradizas pueden ser propensas a una afección conocida como onicosquizia, lo que significa una uña partida, y las uñas suaves son tan propensas a la afección como las uñas secas. A veces, las causas de las uñas secas pueden atribuirse a una deficiencia de vitaminas, como muy poca biotina, una vitamina B. Otras veces, una deficiencia de hierro puede ser la culpable. Las mujeres, que sufren más de uñas quebradizas que los hombres, pueden desarrollar uñas secas como resultado de un bajo nivel de estrógeno en el cuerpo. Las uñas quebradizas también pueden ser causadas por una deficiencia del mineral de cobre.
La nutrición mejorada para las uñas secas a veces puede ayudar, pero la biotina generalmente ayudará a la afección más que los suplementos de calcio o la gelatina. Los profesionales del cuidado de las uñas sostienen que la dieta de una persona tiene poco que ver con la condición de sus uñas, excepto en circunstancias excepcionales, como alguien que padece cáncer o alguien que sigue una dieta extrema. El hipotiroidismo también puede causar uñas secas y quebradizas que están estriadas. Uno de los síntomas de esta afección es una deficiencia de yodo en el cuerpo.