Las migrañas y los dolores de cabeza por tensión son algo que casi todo el mundo afronta en un momento u otro. Estos dolores de cabeza por estrés pueden aparecer repentinamente y durar horas si no se tratan con prontitud. Afortunadamente, existen varias estrategias que se pueden utilizar para lograr el alivio del dolor de cabeza por tensión y permitir que la persona avance durante el día sin tener que lidiar con un dolor de cabeza constante.
Una de las herramientas más efectivas para lograr el alivio del dolor de cabeza tensional es la medicación analgésica de venta libre. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides como la aspirina o el ibuprofeno a menudo son suficientes para ayudar a los pacientes a superar un dolor de cabeza por estrés. Para las personas que requieren algo más fuerte, es posible que se requiera un AINE recetado como naproxeno o ketorlaco.
El acetaminofén es otro ejemplo de analgésico que puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza por tensión. Si bien no se considera una primera línea de defensa, este analgésico en particular puede ser útil si la persona no puede tomar aspirina por alguna razón. Dado que existe cierto riesgo al usar acetaminofén con demasiada frecuencia, es una buena idea dejar de usarlo después de uno o dos días si no hay un alivio real, y pedirle a un médico recomendaciones sobre cómo proceder.
Hay situaciones en las que pueden ser necesarios medicamentos combinados para lograr el alivio del dolor de cabeza tensional. Dependiendo de la gravedad de los dolores de cabeza, un médico puede recomendar una combinación de un medicamento de venta libre con un producto recetado. Por ejemplo, un médico puede determinar que la aspirina debe combinarse con el uso de algún tipo de sedante, lo que alivia eficazmente el dolor y al mismo tiempo ayuda al individuo a relajarse y, por lo tanto, es menos probable que experimente otro dolor de cabeza a corto plazo. También existen medicamentos de venta libre que combinan aspirina, acetaminofén y una pequeña cantidad de cafeína, una combinación que a menudo puede tratar los dolores de cabeza por tensión con éxito.
Cuando las medidas de este tipo no parecen aliviar los dolores de cabeza, puede haber un problema físico o emocional subyacente que esté desencadenando el dolor recurrente. Si este es el caso, el médico puede recomendar el uso de un antidepresivo o un medicamento contra la ansiedad como un medio para hacer frente a la frecuencia y gravedad de los dolores de cabeza. A menudo, el asesoramiento también puede ser eficaz para identificar y tratar los problemas emocionales que causan estrés y, por lo tanto, desencadenan los dolores de cabeza. Para cualquiera que descubra que los métodos de venta libre no brindan un alivio efectivo del dolor de cabeza tensional, trabajar con un médico para identificar la causa o las causas del dolor es esencial para eliminar los dolores de cabeza y volver a disfrutar de la vida.