El tratamiento para el trastorno disfórico premenstrual, que también se conoce como PMDD, generalmente incluye antidepresivos, píldoras anticonceptivas y cambios en el estilo de vida y la dieta. Algunos médicos también recomiendan aumentar la ingesta de ciertas vitaminas o experimentar con varias hierbas para ayudar con el trastorno disfórico premenstrual. Las mujeres que sospechan que pueden tener un trastorno disfórico premenstrual deben consultar a sus médicos para obtener un diagnóstico. Una vez que se hace un diagnóstico, se puede discutir el tratamiento para el trastorno disfórico premenstrual. Algunas mujeres pueden requerir tratamiento solo alrededor del momento de sus períodos, mientras que otras mujeres pueden necesitar tratamiento de forma continua.
El trastorno disfórico premenstrual se describe normalmente como una forma muy grave de síndrome premenstrual o SPM. Las mujeres que experimentan un trastorno disfórico premenstrual pueden sentirse extremadamente deprimidas, enojadas o irritables justo antes y durante la menstruación hasta tal punto que afecta sus vidas y relaciones cotidianas. Otros síntomas del síndrome premenstrual, como hinchazón y cambios en los hábitos alimenticios, también pueden empeorar con el trastorno disfórico premenstrual. Menos del 10 por ciento de las mujeres sufren de trastorno disfórico premenstrual, y las mujeres que tienen más probabilidades de padecerlo normalmente ya tienen problemas de ansiedad y depresión.
El mejor tratamiento para el trastorno disfórico premenstrual recetado por los médicos puede consistir en antidepresivos y píldoras anticonceptivas. Los antidepresivos pueden ayudar a estabilizar el estado de ánimo, lo que debería suprimir los sentimientos de depresión e ira. Las píldoras anticonceptivas también pueden ser útiles porque ayudan a equilibrar los niveles hormonales, que a menudo están fuera de control justo antes de la menstruación. Cuando las hormonas están equilibradas, es menos probable que se produzcan irritabilidad y cambios de humor erráticos. Algunas mujeres pueden arreglárselas tomando antidepresivos justo en el momento de sus períodos, mientras que otras mujeres pueden tener que tomarlos continuamente.
Algunas otras formas de tratamiento para el trastorno disfórico premenstrual incluyen cambios en el estilo de vida y la dieta, vitaminas y hierbas. Las mujeres con formas más leves de trastorno disfórico premenstrual pueden beneficiarse del uso de estos métodos en lugar de medicamentos recetados. Además, las mujeres que toman medicamentos recetados para el trastorno disfórico premenstrual pueden usar estos otros métodos de tratamiento además de los medicamentos que están tomando.
El ejercicio regular es el principal cambio de estilo de vida que las mujeres con trastorno disfórico premenstrual pueden comenzar a ayudar con sus síntomas. Las investigaciones han demostrado que el ejercicio podría ayudar a aliviar la irritabilidad y la depresión en la época del período menstrual. También es una buena idea que las mujeres con trastorno disfórico premenstrual eviten ciertos tipos de alimentos, incluidos los que contienen cafeína, exceso de sodio y alcohol, que pueden empeorar sus síntomas. Algunas vitaminas que deberían beneficiar a las mujeres con trastorno disfórico premenstrual incluyen calcio y vitamina B-6, las cuales están disponibles en forma de suplemento. Las hierbas que tienden a ayudar con los síntomas del trastorno disfórico menstrual incluyen el sauzgatillo y el cohosh negro, pero un médico debe aprobarlos antes de tomarlos.