El moco cervical es una descarga de líquido del cuello uterino (la abertura del útero) y la menstruación es una descarga mensual regular de sangre. El moco cervical y la menstruación están conectados como elementos del ciclo menstrual mensual de una mujer. El moco o líquido cervical cambia de color, textura y cantidad a medida que la mujer pasa por las diferentes fases del ciclo menstrual. La secreción escasa y pegajosa a menudo marca los períodos infértiles, como los días inmediatamente posteriores al sangrado menstrual. El moco generalmente se vuelve abundante, elástico o resbaladizo a medida que la mujer se acerca a la ovulación. Una vez que ha pasado el período fértil, el moco cervical comienza a secarse nuevamente y la mujer comienza su período mensual.
El moco cervical y la menstruación son solo dos aspectos del ciclo mensual de una mujer. El ciclo típico también incluye cambios en el cuello uterino, así como cambios en la temperatura corporal. Cuando una mujer está al comienzo de su ciclo, el cuello uterino está bajo en la vagina, un poco duro y lo suficientemente abierto para permitir el flujo de sangre menstrual. Una vez que se detiene el sangrado, el cuello uterino se cierra y continúa bajo y duro. A medida que la mujer se acerca a la ovulación, el cuello uterino se eleva, se ablanda y se abre. Además, una mujer que se toma la temperatura corporal todos los días puede notar un ligero aumento de temperatura en los días inmediatamente posteriores a la ovulación.
Muchas mujeres optan por observar los cambios en el moco cervical y la menstruación y registrarlos en un gráfico semanal o mensual. Trazar la fertilidad de esta manera puede ayudar a una mujer a predecir la ovulación o la fecha en que comenzará su período. También puede ayudar a una pareja a lograr o evitar un embarazo. Al registrar su temperatura corporal y compararla con el moco cervical y la posición cervical, una mujer puede familiarizarse más con su ciclo mensual. Una mujer puede trazar su ciclo con un lápiz y papel normal, o mediante uno de los diversos programas de software de fertilidad disponibles para comprar o descargar.
Los gráficos de moco cervical y menstruación también se pueden complementar con el uso de un monitor de fertilidad. Hay muchos tipos diferentes de predictores de ovulación, que incluyen pruebas sencillas de farmacia, microscopios de mano y sistemas computarizados. Estos diferentes kits miden elementos físicos de la saliva o la orina para predecir la ovulación. Una mujer que utiliza un monitor junto con los métodos de registro tradicionales puede combinar los resultados de su prueba con cambios en su cuello uterino y líquidos para determinar dónde se encuentra en su ciclo menstrual mensual. Al usar estos métodos, puede comprender mejor su cuerpo y la conexión entre el moco cervical y la menstruación.