Las náuseas y el agotamiento pueden ser síntomas desagradables cuando se experimentan solos, pero cuando ocurren juntos pueden ser debilitantes. Aunque estos síntomas no son graves en sí mismos, pueden ser síntomas de cientos de afecciones más. A veces, el agotamiento puede resultar de un ataque severo de náuseas y vómitos. Estos dos síntomas ocurren con frecuencia como una reacción al estrés de una enfermedad o ansiedad y, a menudo, indican que el cuerpo está bajo más estrés físico o mental del que puede manejar adecuadamente. Afortunadamente, estos síntomas suelen ser temporales y desaparecen una vez que se resuelve la afección.
Las náuseas y el cansancio son dos de los primeros síntomas del embarazo. El estrés de un bebé en desarrollo sobre el cuerpo de la madre puede causar fatiga severa hasta el punto de agotamiento. Aunque nadie sabe exactamente por qué las mujeres embarazadas experimentan náuseas, puede ser una respuesta al aumento de los niveles hormonales en el cuerpo de una embarazada. Algunos creen que las náuseas son una respuesta a los sentidos intensificados del olfato y el gusto durante el embarazo. Las náuseas y el cansancio del embarazo pueden aliviarse descansando más y comiendo con frecuencia comidas pequeñas de alimentos blandos.
El agotamiento por calor es una condición que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta tanto que no puede enfriarse. Las náuseas y los vómitos son síntomas muy comunes e indican que es hora de ver a un médico. El agotamiento se produce cuando el cuerpo se deshidrata y pierde sal debido a la sudoración excesiva. Si el agotamiento por calor no se trata con prontitud, puede producirse un golpe de calor, una afección muy grave.
El estrés y la ansiedad crónicos pueden provocar cansancio y náuseas. La respuesta al estrés hace que el cuerpo segregue hormonas suprarrenales que tienen un efecto estimulante sobre los sistemas del cuerpo. Estas hormonas pueden fatigar el cuerpo si no se alivia la ansiedad. La ansiedad y el estrés pueden desviar el flujo sanguíneo del sistema digestivo y causar una variedad de síntomas intestinales, como náuseas.
Con el tiempo, los síntomas pueden volverse graves hasta el punto de debilitarse. Las náuseas y el agotamiento son indicadores fiables de que el cuerpo necesita relajarse y descansar. La ansiedad y el estrés crónico se pueden aliviar aprendiendo técnicas de relajación y realizando cambios en el estilo de vida que eliminen las fuentes de estrés de la vida diaria.
Dos de los efectos secundarios más comunes de la quimioterapia son náuseas y agotamiento. Los medicamentos de quimioterapia y los tratamientos de radiación someten al cuerpo a un nivel de estrés extremadamente alto. Afortunadamente, existen medicamentos que pueden tratar las náuseas inducidas por la quimioterapia. El agotamiento se puede minimizar descansando cuando sea necesario, especialmente en los días de tratamiento.